Постоје људи који верују да други треба да раде тачно оно што желе и/или да им одмах служе, није јасно зашто.
За постизање својих циљева ови појединци користе тактике манипулације и контроле, које у свакодневном животу пролазе потпуно непримећене.
види више
Истраживања откривају да је мозак тинејџера „повезан“ за…
4 навике чишћења које морате прекинути да бисте били срећнији
Ови људи се зову манипулатори, што је једна од најгорих врста компанија које свако може имати, због своје токсичности и психолошке штете коју могу да изазову онима са којима живе.
На срећу, манипулаторе је могуће идентификовати кроз неке карактеристике њихове личности. У следећим темама објашњавамо девет од ових карактеристика. Провери!
1. Вежбајте гаслигхтинг
Феномен познат као гаслигхтинг састоји се од стратегије коју користе манипулативни појединци да изазову сумњу у туђа осећања, мисли и разум.
Ово се дешава када такви појединци поричу стварност или искривљују перцепције, што доводи до осећаја лудила када разматрају одређене перспективе.
Гаслигхтинг има много облика, а може се манифестовати кроз лажи, порицање чињеница, језичку манипулацију, као и увреде и претње.
Ако вас неко са ким живите тера да доведете у питање свој идентитет и, сходно томе, буди осећај рањивости, могуће је да та особа манипулише вама. Неопходно је бити пажљив и опрезан!
2. Они воле да се играју жртве
Манипулативни појединци искривљују стварност и често се представљају као невини, чак и ако су одговорни за одређене проблеме.
Обично изговарају речи које изазивају бол, а затим одмах поричу да је у њиховим изразима било зле намере.
Још једна уобичајена пракса манипулатора је да за своје грешке окриве друге или да се чини да они око њих нису у праву док су они сами у праву.
Највише забрињава то што су ове врсте емоционалног злостављања суптилне и сложене за идентификацију, јер нису увек отворене или сврсисходне. Обрати пажњу!
3. Они врше емоционалне уцене
Манипулативне особе прибегавају емоционалном притиску као стратегији да утичу на емоције оних око себе и врше контролу над својим понашањем.
Упуштају се у психолошке игре, прибегавају љубомори, интригама и другим провокацијама како би навели друге да поступе по њиховим жељама.
Неки примери фраза које ови људи обично користе укључују: „Да ме заиста волиш, да ли би то урадио“ или „Да ли би имао храбрости да ме оставиш?“.
Ово је једна од најизазовнијих особина за идентификацију код манипулатора, не зато што је неупадљива, већ зато што се често занемарује.
Многи људи се понашају на овај начин, али уместо да буду правилно препознати, погрешно се перципирају као рањиви и којима је потребна помоћ. Будите у току!
4. Стварајте драму и конфузију све време
Манипулативни појединци имају навику да започињу непотребне расправе или дебате са циљем да скрену пажњу на себе.
Они могу да делују намерно збуњујуће, дајући погрешне информације или изостављајући релевантне детаље како би нарушили животну средину.
Пошто су похлепни за пажњом, ови људи верују да је хаос на неки начин повољан за њих, чак и ако другима изазива нелагоду.
Да ли познајете неког оваквог? Ако је тако, време је да почнете да будете пажљивији са том особом!
5. Они су ласкавци
Манипулативни појединци често користе ласкање као стратегију за постизање својих циљева.
Ласкају и ласкају другима како би стекли њихово поверење и учинили да се осећају цењеним.
Међутим, овај став није ништа друго до површна фасада. Често је то једини начин на који манипулатор проналази да се приближи некоме и изврши контролу над том особом, због чега се тако понаша.
Они дају предност сопственој верзији стварности изнад свега и учиниће све да обезбеде испуњење својих жеља, не бринући ни о чему другом.
6. Ставите људе једни против других
Подстицање сукоба међу људима или укључивање у „троугласте игре“ један је од главних трикова које користе манипулатори да би стекли моћ и пажњу.
Неопходно је имати на уму да је ваша зона удобности ваше сигурно уточиште, а они са манипулативном природом ће учинити све да вас извуку из тог простора.
Да би то урадили, они настоје да створе лажне дихотомије између појединаца или користе опозиционе тактике. присиљени, како би вас натерали да верујете да неко гаји несклоност према вама или намерава да то учини нашкодити.
Стога, када неко приступи да говори негативно о другој особи, будите опрезни на оно што се говори и обратите пажњу. То може бити знак да је манипулатор на делу!
7. "Увек је неко други крив"
Манипулатори су прави мајстори да своје грешке и недостатке окриве на друге.
Имају невероватну способност да се оправдавају и пребацују одговорност за оно што се дешава, чинећи да се други осећају кривим за сопствене поступке.
Осим тога, они осећају огромну нелагоду у преузимању било какве одговорности за своје понашање.
Из тог разлога, они стварају измишљене наративе или мењају чињенице како би избегли било какав осећај кривице. Пазите на ове трикове!
8. су лажови
Они са манипулативном природом су мајстори у уметности преваре. Ваш циљ није да тражите истину, већ да стекнете контролу и моћ.
Они лажу о ауторству речи или дела да би стекли ваше поверење, а могу чак и да измишљају приче како би избегли одговорност за сопствене поступке.
Велика непријатност је што лажи које пропагирају ове особе могу изазвати проблеме другим људима. Будите пажљиви и опрезни!
9. Вежбајте пасивну агресију
Да закључимо, желимо да говоримо о једној од најштетнијих карактеристика манипулатора: пасивној агресивности.
Овај облик манипулације обухвата низ тактика, у распону од злонамерних коментара, вршења контроле, приказивања од агресивног понашања, до демонстрације непредвидивог понашања са намером да се другом утера „страх“. особа.
Овај облик манипулације може изазвати случајеве насиља у породици, јер укључује каналисање беса, фрустрације или огорчености према другој особи.
Штавише, манипулатори који усвајају пасивну агресију прибегавају сарказму и омаловажавању како би се други осећали мање вреднима него што заиста јесу.
Пасивно-агресивно понашање може имати значајан утицај на ментално здравље и добробит, што доводи до фрустрације, конфузије и преиспитивања самопоштовања и контроле над одређеним ситуација.
Важно је напоменути да, у зависности од степена у коме се користи, може чак представљати кривично дело. Ово је озбиљно питање које захтева пажњу и акцију.
Живим са манипулатором, шта сад?
Док сте читали наш чланак, да ли сте приметили неке карактеристике чланова породице или блиских пријатеља?
Ако јесте, имајте на уму, пре свега, да немате моћ да промените лоше особине те особе(а). Зато не кривите себе за то.
С друге стране, не можете – и не треба – да се играте заједно са овим појединцима. Не дозволите да њихова манипулација утиче на вас.
Да бисте то урадили, покушајте да држите здраву дистанцу, а истовремено будите емпатични и пријатељски расположени, посебно ако је то неко кога волите и са којим живите.
Потражите нежне начине да се носите са овим људима како бисте се заштитили и покушали да им помогнете да виде да је њихово понашање погрешно.
