Свакако, живот са емоционално нестабилним људима је једна од најнепријатнијих ситуација кроз које неко мора да прође.
Ове особе су непредвидиве, несталне и, на неки начин, одвојене од стварности, често чак стварају ситуације које постоје само у њиховим главама.
види више
Да ли је боље јести кувана јаја за ручак или вечеру? Сазнајте овде
Са мном-нико-може: Упознајте биљку способну да одагна зле очи
С друге стране, емоционално сигурни људи су истинска снага у сваком смислу те речи, увек показују самопоуздање и висок капацитет.
Ови људи су потпуно сигурни у себе и тачно знају шта желе, не бринући о спољној валидацији и одржавању доброг понашања чак и када имају потешкоћа.
Према психологу Кортни Ворен, који је докторирао на медицинској школи Харвард, постоји најмање девет фраза које често изговарају емоционално сигурни људи.
Ово чини ове изреке одличним показатељима да је неко већ успео да укроти своје емоције или је на путу да то учини.
У наредним темама наводимо ове фразе и објашњавамо зашто су важне. Наставите да читате и научите како да идентификујете емоционално сигурне људе данас!
1 – „Дај ми времена да размислим пре него што одговорим.”
Људи који су заиста емоционално сигурни нису импулсивни или несклони размишљању. Сасвим супротно.
Ове особе имају тенденцију да дуго размишљају пре него што донесу одлуку или чак дају одговор на озбиљније питање.
Због тога ће у неким ситуацијама тражити времена да размисле пре него што заузму став о нечему, без обзира која је тема на дневном реду.
2 - "Не."
Један од главних показатеља да неко има ослабљену емоционалну страну је тешкоћа да се каже не.
Много пута, ови људи радије пате него што морају да противрече другима око себе. Али немојте то очекивати од емоционално јаке особе!
Они који успеју да савладају своје емоције ретко кажу „да“ или чак „можда“ ако нису 100% сигурни у своју позицију.
Ако нека ситуација није у складу са њиховим принципима и идеалима, они је једноставно одбијају и настављају са својим животом.
3 – „Не свиђа ми се ово.“
Пратећи логику реченице представљене у прошлој теми, приметили смо да емоционално сигурни људи увек изражавају оно што осећају.
Ако је неко други рекао или урадио нешто што му се није допало, брзо би вас обавестило, тражећи да се поштују његове границе.
С друге стране, емоционално слабе особе имају тенденцију да буду потчињене, па чак и умањене, јер се плаше да заузму став у многим ситуацијама.
4 – „Поносан сам на оно што јесам!“
Никада нећете видети емоционално сигурну особу која показује било какву сумњу у то ко је, у шта верује и за шта се залаже.
Ови појединци тачно знају која је њихова улога у свету и, колико год да имају унутрашња питања, никада не дозвољавају да се те сумње покажу.
5 – „Прихватам вашу критику!“
Да ли познајете некога ко не прихвата критику? Па, велике су шансе да је ова особа емоционално крхка.
То је зато што емоционално јаки људи прихватају контрадикторно и прихватају критику коју сматрају конструктивном, не схватајући је лично.
На овај начин имају веће шансе да се лично и професионално развијају и развијају.
6 – „Бићу бољи!“
Емоционално јаки људи не „миле грешке“ нити се хвале поновљеним неуспесима. Уместо тога, они увек настоје да се побољшају.
С друге стране, они који не знају да контролишу своје емоције увек покушавају да нађу оправдање за своје грешке, често окривљујући друге за то. Бежите од оваквих људи!
7 – „Видим да сте узнемирени. Како вам могу помоћи?"
За разлику од емоционално незрелих људи, појединци који су успели да контролишу своје емоције имају тенденцију да буду емпатичнији.
Као резултат тога, често се виде како траже да помогну другим људима када схвате да су узнемирени или имају проблем за решавање.
8 – „Стало ми је до овога.“
Познајете ли такве људе који су „на врху зида“? Да, они још увек морају емоционално да сазревају.
Емоционално јаки људи имају добро дефинисане позиције у вези са темама као што су етика, морал, духовност, правда и политика.
Углавном, они који се плаше да заузму став такви су само зато што се плаше туђег суда. С друге стране, они који увек заузимају став више брину о томе да буду доследни себи него да удовоље другима.
9 - "Обећавам да ћу покушати!"
Пошто су потпуно сигурни у свој систем веровања, идеале и вредности, емоционално јаки људи се не плаше да пробају нове ствари.
С друге стране, они који су незрели у суочавању са сопственим емоцијама радије остају увек у истој позицији, како би избегли да се излажу ономе што не знају.
Дипломирао историју и технологију људских ресурса. Страствен за писање, данас живи сан да се професионално понаша као писац садржаја за веб, пише чланке у различитим нишама и различитим форматима.
