Само они који живе са болом хронична може да разуме утицај који бол изазива у његовом животу, од једноставних активности као што су спавање и одржавање личне хигијене до односа и посла.
Ево листе од 8 ствари које ће разумети само људи са хроничним болом. Ако живите са неким са хроничним болом, кључно је бити емпатичан. А ако живите са хроничним болом, читајте даље и видите да ли можете да се повежете са следећим ставкама.
види више
Министарство здравља проширује лечење ХИВ-а новим леком…
Тајна младости? Истраживачи откривају како да преокрену...
8 ствари које ће разумети само они са хроничним болом:
1. Не знаш како ћеш се осећати ујутру
Сваки дан је нешто ново за оне који живе са хроничним болом. Почетак дана може бити рај, али крај може бити праћен огромним болом.
2. Људима је тешко да схвате шта значи хронично
Чак и уз добре намере људи око нас, људима није увек лако да схвате да, много пута, овај бол неће нестати.
3. Неки дани ће бити лакши од других.
Ако годинама живите са хроничним болом, схватићете да је сваки дан другачији и да бол може достићи различите степене.
4. Да ли сте икада чули „Да ли сте икада покушали да урадите ___?“
Због потребе да се помогне, неки људи увек питају да ли сте покушали да урадите било шта да ублажите бол. У овим тренуцима желимо само емпатију, а не некога ко ће решити наше проблеме.
5. Лекарима је тешко да разумеју ваш проблем
Здравствени радници су одлични. Међутим, неки лекари можда неће правилно разумети ваш проблем, а прописивање јаких лекова који могу довести до зависности можда није идеално.
6. Контролисање бола другим методама осим пилулама
Контролисање хроничног бола не значи увек да ћете се пунити таблетама. физиотерапија, телесне вежбе а праксе бриге о себи као што је медитација су одлични савезници за смањење бола.
7. бол мења све
Није лако сетити се живота пре бола и како овај феномен може да трансформише све око нас, од начина на који користимо своје време и енергију до нашег рада и односа.
8. Подршка је кључна
Бити са људима који разумеју ваш проблем или живе са њим помаже да се превазиђе стигма око теме и доприноси развоју новог односа са својим телом и начином опхођења са њим бол.
Насмејте се када вас питају да ли вас боли, осетите олакшање када лекови почну да делују, осетите анксиозност док их чекате и још увек знате да они неће бити довољни да вам ублаже бол су такође друге ствари које знају само они који пате од хроничних болова.
