Знате када вас неочекивано посете и не знате шта да радите? Шта мислите о томе да направите укусну брзу и практичну питу од туњевине? Поред тога, могуће је уживати у разним благодетима туњевине. Дакле, погледајте шта су и како припремити укусно блендер пита од туњевине да прими породицу или пријатеље. Знате више!
Види још: Кремасти слатки пиринач са чоколадом: откријте овај несвакидашњи укусни рецепт
види више
Да ли је боље јести кувана јаја за ручак или вечеру? Сазнајте овде
Са мном-нико-може: Упознајте биљку способну да одагна зле очи
својства туне
Са укусним укусом који иде уз многа јела, туњевина се препоручује онима који желе да се придржавају исхране богате хранљивим материјама. Дакле, има својства која су добра за срце јер је извор омега 3. Осим тога, састављена је и од витамина Б комплекса, побољшава циркулацију крви, јача имуни систем и још увек има дејство антиоксиданата.
Дакле, рецепти који чине ову рибу могу понудити многе хранљиве материје за здравље. Дакле, научите како да направите укусну питу од туњевине и уживајте у свим њеним предностима.
рецепт за питу од туњевине
Састојци
За рецепт ће вам требати:
- 1 шоља пшеничног брашна;
- 1 шоља кукурузног шкроба;
- 3 мала јаја;
- 1 ½ шоље млека;
- ½ шоље уља;
- 1 кашика (супа) прашка за пециво;
- 1 прстохват соли;
- Маслац за подмазивање калупа.
Пуњење
- 1 конзерва оцеђене туњевине;
- 1 парадајз исечен на коцкице;
- ½ шоље моцареле на мале коцкице;
- ½ шоље грубо сецканог лука;
- Зелени мирис по укусу;
- Оригано по укусу;
- 1 шоља грашка (свеж или смрзнут);
- Соли по укусу;
- 1 кашика маслиновог уља.
Метода припреме је супер лака. Прво, само помешајте све састојке за пуњење у посуду и умутите све састојке за тесто у блендеру. Затим део теста сипајте у посуду за печење, распоредите фил и на врх ставите остатак теста. Ставите у загрејану рерну на 30 минута или док не порумени. Пита служи од 12 до 18 кришки. Уживати!