О кафа То је пиће које је део исхране милиона одраслих у различитим деловима света. Због тога се стално појављују многа истраживања која траже одговоре о његовом утицају на наше тело. Стога, ако га обично једете уз доручак, важно је да сазнате да ли је испијање кафе на празан стомак заиста здраво.
Да ли је испијање кафе лоше?
види више
Министарство здравља проширује лечење ХИВ-а новим леком…
Тајна младости? Истраживачи откривају како да преокрену...
Милиони људи свакодневно конзумирају кафу, пиће је део дневне исхране 50% Американаца. Због ове чињенице, неколико истраживача увек тражи да открију последице конзумирања једињења присутних у напитку, као што су кофеин и хлорогена киселина у нашем телу.
Чак и ако сте раније видели нека истраживања о тој чињеници, веома је важно обратити пажњу на нова открића. Истраживање објављено у часопису Планта Медица потврдило је да испијање 3 до 4 шољице кафе дневно не штети здрављу, напротив, у неким случајевима може бити и корисно.
Вреди напоменути да свако тело реагује на неки начин, тако да утицаји кофеина могу, у неки случајеви наносе штету, међутим до садашњих истраживања његова умерена употреба уопште није штетно.
Како дигестивни систем реагује на кафу?
Пре свега, важно је запамтити да нису све кафе исте, постоје различите врсте, као што су инстант, без кофеина, са кофеином, без кофеина и сваки од њих делује на другачији начин.
Али велико питање које многи себи постављају јесте да ли је испијање кафе на празан стомак лоше за вас или не, а одговор, према Сарах Косзик, оснивачу би МИЈА, веллнесс компанија је: „Многи воле своју јутарњу шољицу кафе, прво ујутру, да би добили тај подстицај енергије. кофеин.". Међутим, она такође истиче да за оне који већ имају стомачне тегобе, као што је гастроезофагеални рефлукс.
Кафа је изузетно штетна за оне који имају гастроезофагеални рефлукс
Честа конзумација кафе је штетна за гастроезофагеални рефлукс и према студијама клиничке гастроентерологије и Хепатологија, узимање чајева, кафе и соде, има значајну тежину у повећању симптома рефлукса гастроезофагеални. Стога, када се појаве симптоми азије или рефлукса приликом узимања кафе, важно је одмах обуставити њену конзумацију.
