Самосаботажа је изузетно честа ових дана, чак и ако многи то не схвате. То је нешто до чега можете доћи манифестовати распрострањене и на различите начине утичу на различите области човековог живота. Ако ово привуче вашу пажњу, хајде да причамо више о томе и укажемо на знакове како бисте то могли да идентификујете.
Опширније: Најчешћи узроци несигурности и како их превазићи
види више
Да ли је боље јести кувана јаја за ручак или вечеру? Сазнајте овде
Са мном-нико-може: Упознајте биљку способну да одагна зле очи
Шта је самосаботажа?
То је када неко делује против себе и уништава сопствене задатке или пројекте. Ово се дешава као начин одбране од сукоба; међутим, уместо да се заиста заштити, на крају наноси штету. Када се то догоди, несигурност је једно од главних осећања које на крају преузима ум те особе и онемогућава је да постигне своје циљеве.
Као пример, имамо „бело“ које је дато у време теста. То се дешава зато што страх на крају обузме ум ученика који заиста жели да има добар резултат на одређеном тесту. Што открива сву несигурност немогућности, која се репродукује у „празном” уму.
Начини препознавања самосаботаже
Да бисте лакше препознали када особа то ради себи, ево неколико савета:
Када се неко стално плаши да не погреши
Страх је обично главни знак. Стога, када особа покушава да самосаботира, најчешће је присутан стални страх од грешке. Ово доводи до тога да појединац престане да ради све што треба из страха да неће знати како да обавља одређене функције или да не успе.
Инсистирање на самодовољности
Још један супер важан знак је несигурност, као што смо већ истакли. Веома је уобичајено да се људи увек осећају недовољно у овом тренутку да ураде задатке јер мисле да неће моћи да то ураде добро или да буду осуђени.
Стално упоређујући себе са другима
Када постоји стално поређење са неким, то наводи особу да верује да је инфериоран и мање способан. То је осећај који сам ум ствара и доводи до тога да се саботира јер верује у то.
