Откријте метод Елона Маска и Била Гејтса да бисте били продуктивнији

Познато као правило 5 сати, велика имена у технологији као нпр Елон Муск То је Билл Гатес, препоручити а начин да будете продуктивнији. Преко њих милијардери успевају да комбинују квантитет и квалитет сати доступних на дневном нивоу. Према неким нетизенима који су тестирали стратегију, она је супер ефикасна и чини велику разлику у погледу продуктивности. Сазнајте више у наставку.

Опширније: Ћерка Елона Маска чека саслушање за регулисање промене имена

види више

Да ли је боље јести кувана јаја за ручак или вечеру? Сазнајте овде

Са мном-нико-може: Упознајте биљку способну да одагна зле очи

Шта милијардери препоручују?

За почетак, као и многи лекари, они јасно стављају до знања да не би требало да спавате мање од 9 сати дневно. Ускоро их је остало 15-ак, при чему се њих 8 односи на радно време. Тако је остало само 7 за улагање у основна питања, као што су свакодневни саобраћај, лична хигијена и други свакодневни послови. Ускоро се чини да није остало много времена за раст и продуктивност, али ту се стратегија уклапа.

У ствари, правило од 5 сати подразумева да имамо око сат времена слободно за себе недељно, или мало више у неким случајевима. Током 5 радних дана у недељи (од понедељка до петка), ово време морамо имати као своје, где га морамо искористити за учење или слободно време. Стога препоручују да не губите ово време на друштвеним мрежама или узалуднијим активностима.

Ови сати се могу искористити за читање, вежбање физичке активности или дружење са породицом. За кратко време, овај метод вам може помоћи да развијете више дисциплине, самопоуздања и, на крају, до повећања продуктивности.

Како организовати своје време

Стручњаци јасно говоре о важности обављања других активности које нису 100% фокусиране на посао. На крају крајева, наш мозак, као машина, може преоптеретити и значајно смањити продуктивност. Због тога је важно да му дате мало одмора.

Према речима корисника интернета, након спровођења овог процеса, њихов учинак на студијама и пословима значајно се повећао. На крају, ефикасан начин на који Елон Муск и Билл Гатес успевају да комбинују све своје активности може се уклопити у животе милијардера и обичних људи.

Нико не гледа ове знакове високог холестерола, али ви бисте требали!

Нашем телу је потребан холестерол. Међутим, вишак ове компоненте у крвотоку може штетити вашем оп...

read more

Откријте 3 најбоља ораха за снижавање холестерола

У потрази за здравијим животом, врло је уобичајено да се улаже у различите стратегије, храну и ди...

read more

Боја вашег језика може много рећи о вашем здрављу. Знате више!

Висок холестерол нема много начина да се идентификује у сопственом телу особе, нити доноси много ...

read more