Усамљеност у старости је ситуација која се понавља. Током година, обавезна средства социјализације – као што су школа, факултет или посао – се губе. Као резултат тога, старији проводе доста времена код куће, а најчешће излазе само на бирократске обавезе или на лекарске прегледе.
Размишљајући о томе, може бити усамљено провести тако дуго без живота са различитим људима – било да су исте старосне групе или не. Ево савета за склапање пријатеља као старија особа:
види више
Да ли је боље јести кувана јаја за ручак или вечеру? Сазнајте овде
Са мном-нико-може: Упознајте биљку способну да одагна зле очи
Опширније: Фактори који чине старије особе продужавају њихов животни век
Како стећи пријатеље као старија особа
Према студијама, социјализација је повезана са осећајем припадности и среће, што заузврат може ојачати систем имунолошки и спречавају појаву кардиоваскуларних и психичких обољења, као што су анксиозност, панични синдром и депресија.
Из тог разлога, за старије је увек важно да одржавају контакт са људима, било да су чланови породице или не, како би ојачали везе и убацили их у стварност света. Погледајте савете о приступима стицању нових пријатеља:
Пријавите се за одређене часове
Почетак наставе може бити од суштинског значаја за старије особе како би имали место где могу да брину о свом здрављу и, у исто време, стекну пријатеље. У срединама као што су плесне сале, гимнастика и хидрогимнастика, постоји неколико заједничких активности које се морају радити у паровима или тимовима. Тако ће старији моћи да се повежу и склопе пријатељства која могу да се протежу и након периода наставе.
Нежно приступајте комшијама да бисте изградили пријатељства
Склапање пријатеља је став који захтева труд и стрпљење. У свету где суседи све мање комуницирају једни са другима, чинећи први корак и нудећи комшији десерт или позивање на вечеру може бити одличан начин да се ојачају везе са особом поред њега, а да у исто време изгледа као удаљени.
Вратите се у контакт са удаљеним пријатељима
Апликације као што је ВхатсАпп олакшавале су контакт између пријатеља, међутим, не увек старији људи имају извесну лакоћу у ћаскању. Стога су телефонски позиви или разгледнице и даље најсигурнији и најефикаснији начини да ступите у контакт са пријатељима ове старосне групе. Овај први корак може бити веома важан да ојачате везе и да вам недостаје та особа која вам је и увек била веома драга у животу.
