Временом су се неке мајке прилагодиле друштвеним променама и усвојиле родитељске методе које имају тенденцију да нашкоде развоју њихове деце. Један од ових стилова мајчинства познат је као „мајка бадема“.
То је постало вирално кроз публикацију на ТикТок-у, у којој се појављује социјалиста Иоланда Хадид дајући упутства својој ћерки тинејџерки Гиги Хадид да следи нездраву исхрану држати мршав. Можете ли да видите штету коју овакав став може да изазове у животу детета? У овом посту издвајамо све што треба да знате о „мајка бадем”.
види више
Принцеза Шарлот 'ненамерно' изазива невоље за…
„Изгледам 20 година млађе“ – открива 42-годишња жена…
Опширније: Ова 3 знака најближа су оцу и мајци, истиче астрологија
Да ли сте већ знали ову деноминацију за мајку?
Можда се у називу чини ново, али став је одавно познат. Мајчинствени стил „бадемове мајке“ био је укорењен у културу исхране која тражи мршавост на штету здравља. Према речима др Параг Декате, директора одељења за педијатрију у КИМС Цуддлес, пажња мајке је у потпуности усмерена на физички изглед, што повећава шансе за неухрањеност.
Уместо да траже здраву исхрану, кад год њихова деца осете глад, већина их храни бадемима, мислећи да је то добра опција за снабдевање нутритивне потребе током развоја, али заправо завршава као штетна пракса која изазива негативне утицаје на деца.
Култура исхране
Обично је неким људима изглед важнији и, да би то постигли, прибегавају дијетама без обзира на утицај на здравље. Усред овог сценарија, деца ће бити највише погођена, јер смањење хране може изазивају озбиљне недостатке протеина, витамина и минерала неопходних за развој тело. Међутим, деца почињу да се стиде сопственог изгледа и упоређују се са другима.
здраве навике у исхрани
Здрава исхрана треба да буде навика сваке породице, јер је то прави начин да се деца подстичу на адекватну исхрану. Стога, не покушавајте да форсирате храну, само следите доле наведене савете:
- Бирајте здраве грицкалице попут воћа и хране са мало угљених хидрата;
- Укључите протеине у оброке као што су јаја и махунарке;
- Избегавајте рафинисане угљене хидрате и вишак соли;
- Водите рачуна о хидратацији, понудите воду и природне сокове.
