Природно је да када смо повређени, реакције су најнегативније могуће, али је важно научити како да се носимо са тим на најбољи начин. На крају крајева, немогуће је остати имун на то да те неко повреди. Дакле, ево неколико савета о идеалном начину да реагујете када вас неко повреди.
Како се носити са неким ко те повреди?
види више
„Изгледам 20 година млађе“ – открива 42-годишња жена…
Барби и њен хороскопски знак: тајна њене огромне популарности
Импулзивно реаговање након што сте повређени обично генерише најгоре могуће одлуке, на крају крајева, природно је да се у овим тренуцима кажу или ураде ствари које ће изазвати жаљења и још више компликују ствари.
Колико год научили да отпуштамо оно што нас је повредило у прошлости, немогуће је остати имуни да не бисмо били повређени у будућности. Међутим, могуће је научити да се носите са овим ситуацијама на здравији и кохерентнији начин, тако да се ситуације лакше решавају касније.
Дакле, ако вас неко повреди, увек покушајте да се носите са тим на што зрелији и кохерентнији начин. Ево неколико савета:
Схватите шта је био прекршај
Прекршаји често настају ненамерно, само неразумевањем или нехотице, а препознавање тога је важно како се не би гајило непотребно огорчење.
Немојте се агресивно бранити
Да бисте одбранили своју тачку гледишта, не морате поново повредити особу, уосталом, на овај начин се може избећи низ сукоба. Јер, поред тога што помаже у лакшем решавању проблема, спречава покретање нових несугласица.
Схватите да нисте увек у праву.
Када неко изнесе нешто у шта верује, то не мора да буде увреда, на крају крајева, људи имају различита мишљења. Важно је прихватити да неслагање не мора увек довести до сукоба.
научи да се извини
Неопходно је преузети одговорност за своје ставове, чак и ако су последица траума из прошлости, јер људи са којима данас живите нису криви за оно што сте доживели раније.
Научите да успостављате дијалоге
Суочавање нападом или бекством никада неће бити најбоља опција при решавању сукоба, тако да је најбољи начин увек покушати дијалог и разумети туђу тачку гледишта, тако да објасните своје и да се ситуација реши на најмирнији и здрав могуће.
