Да ли сте икада чули за Гоји Берри? Ова биљка, чије порекло датира још из планина Тибета, стигла је у Бразил са свиме и постала је миљеник оних који желе да смршају. Дакле, данас је већ могуће пронаћи супстанцу у капсулама која се продаје у Бразилу, а чак постоје и добављачи који продају органске бобице.
Међутим, у овом чланку ћемо се фокусирати на још један аспект биљке, а то су предности гоји бобицаза визијуи како потрошња може спречити случајеве слепила.
види више
Тајна младости? Истраживачи откривају како да преокрену...
„Моћи“ каше: проверите предности овса у…
Опширније: Предности гуаране: енергија, расположење и мршављење
Компоненте гоји бобица
У Гоји бобицама могуће је пронаћи важне супстанце за здравље наших очију, као што су лутеин и зеаксантин. У овом случају, обе ове супстанце служе за заштиту наше мрежњаче, посебно од утицаја сунца, што је веома важна потреба за превенцију болести вида. На пример, болести попут катаракте и кератитиса могу се спречити додавањем додатног слоја заштите тако што ћете сваки дан јести мало воћа.
Поред тога, гоји бобице такође утичу на дегенерацију мишића која долази са годинама. Због тога постоји и акција за спречавање случајева старења слепила, као и других проблема који долазе са годинама. Ускоро ће здравље коже, костију и мишића уопште добити корист у борби против ефеката старости на наше тело.
Друге погодности
Поред губитка тежине и проблема са видом, Гоји Берри ће такође помоћи вашем општем здрављу. То је зато што је воће одличан извор антиоксиданата који ће помоћи у одржавању имунитета.
Дакле, једењем воћа добијате већу заштиту од вирусних болести, попут грипа. На крају, вреди напоменути да Гоји бобице такође доносе огромну количину витамина и хранљивих материја, а такође и дијетална влакна, која ће у ствари допринети побољшању варења и губитку тежине.
