Да ли се сећате осећаја када једете своју омиљену храну, или оног осећаја када пијете воду на идеалној температури за вас? Па онда, ово су неки типични индуктивни моменти серотонин. У вези са овим, промена начина на који радите нешто рутински може вам помоћи да то чешће осећате. На овај начин данас доносимо овај пример везан за јело кокице са штапићима за јело, или хаши, за љубитеље оријенталне хране.
Опширније: Научите све кораке да направите савршене црвене кокице
види више
Шта Гоогле не жели да тражите?
5 хипоалергених раса паса идеалних за алергичаре
Хедониц Адаптатион
Када нешто радимо изнова и изнова, чиста сила навике доводи до тога да то „избледи“ за наше очи. Односно, феномен познат као „хедонистичка адаптација“ настаје када се брзо вратимо на релативно стабилан ниво среће, јер је оно што је некада било фантастично сада пало у рутину.
Међутим, постоји начин да се заобиђе овај феномен који се дешава у нашем мозгу. Уз то, враћање свакодневног задовољства најједноставнијим стварима даје вам значајну емоционалну стабилност, уз то ће се за вас увек гледати као на нешто ново. Погледајте тему у наставку да бисте разумели како то да урадите.
Како заобићи ову перцепцију мозга?
То је једноставно! Урадите исту стару ствар, али на потпуно другачији начин. Данас радимо на примеру кокица, јер ће се ова ужина тумачити на потпуно нов начин када почнемо да је једемо штапићима типичним за оријенталну храну.
Имајте на уму да се то лако дешава у свакодневном животу, када једемо кокице из паковања или из биоскопа, које делују много укусније од оних које се праве код куће, на пример. Ова логика се такође може применити на различите ствари у нашим личним животима, као што је живот ново искуства у вези, шишање другачије од уобичајеног или промену пута назад кућа.
Колико је то важно?
Можемо да унесемо осећај релевантности када говоримо о нашој храни, јер не желимо увек да следимо исту исхрану, али је она неопходна за здрав живот. На овај начин можете променити припрему јела или обрнути комбинацију јела, и воила! Наш мозак то тумачи као нешто ново и узбуђује се због тога!
