Искуства у детињству су део изградње одрасле особе, па приступ природним местима као што су плаже, шуме и паркови позитивно утичу на ову изградњу. Недавне студије показују да се повећава вероватноћа повратка – као одрасли – на ова места, као и добра Ментално здравље.
Валерија Витале — докторант на Универзитету Сапиенца у Риму — наводи да безбедан однос у плавим просторима, када су деца, утиче на бољи осећај одраслих са природом.
види више
Тајна младости? Истраживачи откривају како да преокрену...
„Моћи“ каше: проверите предности овса у…
Опширније: Погледајте сада савете који вам могу помоћи да одржавате своје ментално здравље ажурним
Схватите како природни простори могу позитивно утицати на ментално здравље
У многим случајевима, контакт са водом може изазвати несигурност и страх. Из тог разлога, прва истакнута тачка је учење пливања у раном детињству. Ово ће помоћи у развоју детета и изградити удобан и сигуран однос са воденим местима која могу бити опасна. На тај начин смањује могућност утапања у одраслом добу, па чак и у младости. У истраживању спроведеном у Аустралији у јуну 2022. године, 339 људи се удавило у различитим просторима са водом као што су реке, базени, бране и мора.
Виши научник на Универзитету у Бечу, др. Метју Вајт, наводи да је неопходно дати приоритет изградњи и планирању безбедних урбаних простора са приступом природи. Ово ће сарађивати са менталним здрављем детета, осим што ће омогућити практиковање активности и вежби, такође размишљајући о физичком здрављу. Доктор. такође наводи да ће разрада ових политика утицати на ментално здравље будућих генерација.
Неопходно је данас размишљати о менталном здрављу будућих одраслих како би, на основу истраживања, применити оно што је могуће у јавном домету ка главном циљу: добро ментално здравље у животу одрасла особа.
