Обично већина људи воли да буде у чистом и организованом окружењу. Међутим, немају сви ову навику организовања. Недавно је објављена студија која каже да апсолутни недостатак организације или претерано чишћење могу бити повезани са проблемима Ментално здравље. Сазнајте више о овој занимљивој вези.
Однос чистоће и здравља
види више
Према студији, 65% корисника Тиндера је ангажовано
Илон Маск почиње преговоре са компанијом из Санта Катарине
Да, ваше ментално здравље може чак бити повезано са начином на који се бавите организацијом у кући.
Прво, морамо схватити да ништа у нашем животу није стабилно и савршено. С обзиром на то да је наш дом управо огледало како се носимо са животом, студије откривају да начин на који одржавате свој дом може бити знак здравља или болест.
На дневни ред треба ставити питање. У реду је оставити собу неорганизовану ако каснимо или једноставно оставити прљаво посуђе у лавабоу, после забаве са пријатељима, јер сам био лењ да то оперем време. Ови фактори не говоре ништа о вашем менталном здрављу.
Дакле, када неорганизованост постаје проблем?
Разлог за забринутост је када чин неорганизовања ствари почне да узнемирава особу и друге који живе са њим.
Овај вишак неорганизованости један је од главних знакова да је и живот особе измакао контроли. И, да се то докаже, лако је видети да је, поред куће, финансијског живота, хране, конзумирања алкохола, све ван осе.
Који су главни ментални проблеми?
Иза све те неорганизованости можемо идентификовати неке менталне проблеме, као што су: ниско самопоштовање, потешкоће у концентрацији, недостатак мотивације и депресија. Али, запамтите, неорганизована кућа није увек синоним за депресивне радње.
А када је кућа веома организована?
Морамо истаћи да ово није супер чиста кућа, већ превелика доза/опседнутост чистоћом и организацијом. Заиста, стављање у акцију да своју кућу доведе у ред може ублажити стрес и анксиозност. Међутим, не можемо дозволити да ова пракса постане подршка за камуфлирање већих проблема.
