Научите укусан начин да направите ананас у фритези

Ананас је воће богато витаминима, хранљивим материјама и ензимима, попут бромелаина, који су изузетно важни за одржавање здравља организма. Поред тога, ово цитрусно воће је природно веома слатко, што га чини чистим. Међутим, временом, ако га једете на исти начин, може изгубити свој шарм. Дакле, сада погледајте другачији начин припреме ананаса у фритези.

Опширније: Направите укусан хлеб од лаганог сира

Које су предности ананаса?

Поред тога што је ананас веома добар за наш организам, многи га воле да конзумирају због његовог упечатљивог и слатког укуса. Што се тиче предности овог воћа за наше тело, главна ствар је присуство витамина Ц и бромелаина. Овај ензим је првенствено одговоран за правилно функционисање дигестивног система, између осталих предности.

Још један фактор који тера људе да једу ананас повезан је са његовом способношћу да помогне у губитку тежине, због његове диуретичке функције. Коначно, за оне који желе да елиминишу токсине из организма, као и да помогну у избацивању течности, ананас је идеално воће за то.

Како припремити ананас у фритези?

Састојци

Да бисте направили ананас у фритези, требаће вам:

• 1 кашика кокосовог уља;
• 4 дебеле кришке ананаса;
• лимунова кора;
• 1 кашика (десерт) цимета у праху или зачина за питу од бундеве.

Начин припреме

Пре него што почнете да припремате ананас, морате претходно загрејати фритезу 5 минута на 180ºЦ. Након тога, први корак је да исечете ананас на кришке, и направите још два реза у облику слова Кс. Тако ћете на крају овог процеса имати четири комада троугла ананаса.

Ако је кокосово уље тврђе конзистенције, ставите га у микроталасну да се растопи око 30 секунди и додајте цимет. Затим ставите комаде ананаса у корпу за пржење и уз помоћ четке за кување премажите кокосово уље циметом са обе стране ананаса.

Након 15 минута на 200ºЦ у Аирфриер-у, морате уклонити корпу из опреме и додати посебан додир, лимунову корицу и то је то, ваш супер здрав рецепт ће бити готов.