После ноћи пијења, мамурлук може бити ваш пратилац следећег јутра. На тај начин може бити згодно имати стратегије да је избаците што је пре могуће, посебно ако имате било какве обавезе. важно или не можете себи приуштити да останете код куће са главобољама и стомачним тегобама које су уобичајене након ових братимљења. Дакле, сазнајте које су омиљене грицкалице да се решите мамурлука.
Опширније: Треба вам лек за мамурлук? Додајте ово уље својој исхрани
види више
Да ли је боље јести кувана јаја за ручак или вечеру? Сазнајте овде
Са мном-нико-може: Упознајте биљку способну да одагна зле очи
Најбоља брза храна за мамурлук
Мамурлук је назив за слабост узроковану неравнотежом електролита, дехидрацијом и вишком галанина - хормона што нас подстиче да пијемо и тера нас да жудимо за масном храном.
Да бисте спречили ове нежељене последице боемске ноћи, идеално је да поједете нешто веома масно пре почните да уносите алкохол – на крају крајева, масти успоравају његову апсорпцију – и пијте пуно воде током и после догађај.
Међутим, ако нисте били спречени и сада патите од последица, погледајте које намирнице могу помоћи у вашем процесу лечења:
Хлеб са јајима и сланином
Јаја имају лако разградљиве протеине и многе хранљиве материје. Дакле, ово је масна ужина, али неће преоптеретити ваш систем. Осим тога, укусно је!
Мексички такоси
Тацо опције са сиром, млевеним месом и састојцима богатим водом, као што су зелена салата и парадајз, одлична су опција за све који желе нешто да поједу калоричан, али и здраво.
Пилећи сендвич и сода
Похани сендвич са пилетином је веома конзистентна опција, јер га је релативно лако пронаћи – постоје објекти специјализовани за пржену пилетину – а пилетина је богата протеинима и има савршену количину дебео. Поред тога, могуће је повећати са сиром, сосовима, поханим колутовима лука, између осталог.
Сендвичи са помфритом
Ако сте тип који воли веома масну храну, ово ће бити ваша идеална опција. Бургер и помфрит, без обзира да ли су обични или пуњени чедар сиром, па чак и комадићима сланине, могу бити диван начин да се решите мамурлука – чак и ако вам се то касније врати.
