Будистичка правила која су повезана са мањим ризиком од депресије

Према студији, људи који следе 5 правила будизам, без обзира да ли практикују ову религију или не, имају мање шансе да се развију депресија. Заинтересовани за тему? Наставите да читате и сазнајте више одмах.

Опширније: Људи који живе сами имају већу вероватноћу да развију депресију, каже нова студија

види више

Кина: Неоспорни лидер у електричним возилима – Како…

Да ли да поделим сапун са својом породицом?

5 будистичких правила и депресија

Кроз стара истраживања, било је могуће рећи да су, било за следбенике или не-следбенике, будистичка правила била способна да генеришу благостање и повећају квалитет живота људи. Међутим, ништа није обавештено о односу овог субјекта са симптомима депресије.

На тај начин су Нахатхаи Вонгпакаран и његове колеге са Универзитета у Чијанг Мају, Тајланд, усмерили истраживање са циљ покушаја повезивања нивоа стреса, симптома депресије и неуротицизма са 5 правила будизам.

Вриједно је запамтити да су ова правила смјернице за неубијање, неупуштање у сексуално недолично понашање, не крађу, неупотребу токсичних супстанци и не изношење злонамјерних лажи.

Шта је истраживање показало?

Као резултат, спроведена је онлајн анкета са 644 учесника, а анализа је показала да је Пракса на високом нивоу ових 5 правила је била у стању да ублажи последице стреса депресија. Односно, студија је доказала да људи који имају висок ниво стреса и неуротицизма, када практикују 5 будистичких правила, мања је вероватноћа да ће развити симптоме депресија.

Међутим, упркос запажању значајних користи у односу на 5 правила и депресије, није откривена узрочно-последична веза.

Уочено је и да је у анализираној јавности значајан број жена и људи који живе сами, чак је и верска опција учесника била непозната, иако је око 93,3% њих изјавило да јесу будисти.

Јефтинији рачун за струју за становнике ДФ-а; Знате више!

С обзиром на повећање вредности енергије електричне енергије последњих година, многи људи су се м...

read more

Да ли је смеђи пиринач бољи од белог? Погледајте главне разлике у исхрани

Постоје неке намирнице које имају различите верзије, на пример, млеко може бити цело, полуобрано ...

read more

Сазнајте које биљке могу донети несрећу вашем дому

Одличан начин да свој дом учините лакшим и шаренијим, биљке су одлични украсни предмети. Осим тог...

read more