Неколико студија покушава да то утврди, али можемо вам рећи да то није применљиво на све. За неке људе спавање са кућним љубимцем може бити штетно, док ће за друге бити од користи.
Прво, важно је истаћи да ово питање нема дефинисан одговор, јер сваки организам другачије реагује у присуству животиња.
види више
Тајна младости? Истраживачи откривају како да преокрену...
„Моћи“ каше: проверите предности овса у…
Према Керију Брауну, професору рехабилитационе медицине на Универзитету Алберта, спавање са псом изазива више од 80% позитивних утицаја.
Утицаји које спавање са кућним љубимцем изазива на сан
Међу мишљењима испитаника о разлозима због којих се животиња осећа добро због присуства животиње ноћу, имамо:
- Више мира;
- Избегавајте усамљеност;
- Смањује стрес, анксиозност и страх;
- Олакшава почетак сна;
- Успоставите рутину.
У чланку који је објавио ЦНН Брасил наводи се да спавање са животињом може бити штетно, јер је дискретан, али значајан поремећај сна. Ови подаци су из 2017. године из Центра за медицину спавања на клиници Мејо у Фениксу.
Према Всеволоду Полоцком, директору истраживања спавања и професору на Универзитету Џон Хопкинс, животиње могу пореметити сан. По вашем мишљењу, животиње током ноћи могу да се крећу по кревету, као и да вас лају, лижу, гребају или чак газе. На овај начин, ваш љубимац може пореметити и прекинути ваш сан, фрагментирајући га.
Такође је истакао да је посебно штетно за особе са несаницом и проблемима са дисањем:
- То представља проблем за несаницу јер прекида циклус спавања и ремети способност мозга да поправи, складишти информације и консолидује сећања;
- Људи са респираторним проблемима имају уочљивије потешкоће да спавају са кућним љубимцем због гриња које су иначе присутне у крзну животиње.
Бирајте за своје добро
Коначно, након свега разумевања колико то може бити корисно или штетно, схватамо да свако треба да анализира какве ефекте изазива на сан.
Зато урадите самоанализу и утврдите да ли је најбоље да спавате са својим љубимцем.
Да ли су вам се свидели савети и желите да читате још текстова попут овог? само кликните овде!