Потрошња од чајеви медицина је древна пракса која се користи у различитим културама широм света. Рецепти за ове чајеве обично укључују воће, биље, зачине, па чак и цвеће са терапеутским својствима, претварајући чај у прави „брзо решење“. Стога, ако лекови тренутно нису доступни, лековити чај је добра алтернатива. У том смислу наводимо 5 рецепти за чај за ублажавање болова. Провери.
Предности пијења лековитог чаја
види више
Ово су 4 хороскопска знака који највише воле самоћу, према...
Постоје неке расе паса које се сматрају савршеним за људе...
Конзумација лековитих чајева може помоћи у ублажавању симптома различитих здравствених стања, као што су анксиозност, несаница, прехладе, главобоље и пробавни проблеми. Јачање имунолошког система и побољшање здравља оних који их конзумирају, чајеви су одличан извор витамина, минерала и антиоксиданата.
Уобичајени проблеми и рецепти лековитих чајева који их боре
Проверите сада најпогодније рецепте за лековити чај за следеће проблеме:
- Несаница, стрес и анксиозност
Састојци:
- 1 шоља воде;
- 1 кашика сувих цветова камилице;
- 1 кашика сувог корена валеријане.
Начин припреме:
- Ставите воду у шерпу и прокувајте;
- У лонац ставите корен валеријане и цветове камилице;
- Пустите да се кува око 7 минута;
- Искључите ватру и оставите састојке у тигању 5 до 10 минута;
- Закувајте чај и ставите га у шољу и биће спреман за конзумирање;
- Менструални грчеви.
Састојци:
- 10 ловорових листова;
- 1 кашика листова менте;
- 1 кашика листова камилице;
- 1 јабука исечена на коцкице;
- 1 кашика листова коморача;
- 1 кашика листова камилице;
- 1 кашика листова кантариона.
Начин припреме:
- Прокухајте воду у тигању;
- Искључите ватру и убаците биље и јабуку;
- Покријте посуду и оставите састојке тамо 20 минута;
- Срчана обољења.
Састојци:
- 1 шоља воде;
- Душо;
- 3 млевена чена белог лука.
Начин припреме:
- Проври воду;
- Оставите бели лук у води 5 минута;
- Искључите ватру и оставите да одстоји 5 минута;
- Процедите чај;
- Главобоље и болови у мишићима.
Састојци:
- 1 кашика ренданог ђумбира;
- 1 шоља воде;
- Лимун и мед.
Начин припреме:
- Проври воду;
- Кувајте ђумбир 6 минута;
- Уклоните са ватре и оставите да одстоји 5 минута;
- Процедите чај;
- Додајте лимун и мед;
- Контрола крвног притиска.
Састојци:
- 1 литар воде;
- 1 кашика сувог цвећа хибискуса.
Начин припреме:
- Проври воду;
- Додајте цветове хибискуса и кувајте 5 минута;
- Искључите ватру и сачекајте 5 минута;
- Процедите чај.