Да ли познајете Белдроега? Научите сада његове супер предности

Портулак има неколико лековитих својстава као што су диуретик, исцељење и антиинфламаторно. Међутим, предности портулака се протежу и даље од његових лековитих својстава, као и он је биљни извор омега 3 који широко користе они који прате вегетаријански начин живота и веган.

Осим тога, ову биљку можете повећати у храни кроз разна укусна јела као што су супе, варива, па чак и салате, зелени сокови и витамини, познати су деликатеси у неким земљама Европа.

види више

Са мном-нико-може: Упознајте биљку способну да одагна зле очи

Царуру: Упознајте здравствене предности и свестраност у…

Упознајте неке од његових супер предности сада!

  • Помаже у регулисању крвног притиска

Количина калијума која се налази у портулаку има способност да смањи крвни притисак, према студијама спроведеним са екстрактом биљке.

  • Спречава болести срца

Портулак је веома богат омега 3, што је здрава врста масти која помаже у заштити срца. Због тога су одлична замена за рибу у вегетаријанској и веганској исхрани.

  • Помаже у контроли дијабетеса

Такође је примећено у овим студијама рађеним са екстрактом портулака да успева да контролише ниво шећера у крви, као и да повећа осетљивост на инсулин.

  • Бори се против бактерија које изазивају инфекције

Екстракт биљке такође је показао антибактеријско дејство против различитих врста бактерија, чак и када су бактерије отпорне на антибиотике.

  • Помаже у зарастању рана

Чини се да крема од портулака, када се нанесе директно на ране и огреботине, оптимизује процес. зарастање коже, видним смањењем посекотине, поред борбе против бактерија присутних у локални.

Научите сада како да користите биљку

Портулак се може користити и за припрему супа и чорба, као и за састављање салата и један од састојака у рецептима за зелене сокове и смутије.

Поред тога, биљка се може конзумирати и у облику чаја:

Састојци

Требаћеш:

  • 50 г листова портулака;
  • 1 литар кључале воде.

Начин припреме

Пре свега, ставите листове портулака у малу шерпу и ставите да прокључа. Пустите да кључа око 5 до 10 минута, а затим процедите. На крају оставите да се охлади и попијте. Међутим, упркос добром раду, потрошња може бити око 1 до 2 шоље дневно.

додатни савет

Коначно, имамо додатни савет. Стабљике и листови портулака такође су прилично чести у природној медицини. Дробљењем ових делова биљке, крема настала овим деловањем може се нанети на ране и огреботине, ублажавајући бол и потпомажући зарастање.

Да ли вам се допао овај садржај и да ли бисте желели да видите још оваквих садржаја? Довољно кликните овде!

Ово ће бити блиска будућност вештачке интелигенције у свету!

А вештачка интелигенција је дошао да остане. Суперинтелигентни рачунари и машине могу убрзати еко...

read more

Најсрећније професије: погледајте рангиране области активности које стварају веће задовољство

Лично задовољство је један од главних критеријума по којима људи бирају курс или професионалну сп...

read more

Да ли сте млади за своје године? Сазнајте како старење утиче на све

Старост при рођењу није увек старост која се одражава у нашим телима и умовима. То је зато што еф...

read more
instagram viewer