Да ли познајете Белдроега? Научите сада његове супер предности

Портулак има неколико лековитих својстава као што су диуретик, исцељење и антиинфламаторно. Међутим, предности портулака се протежу и даље од његових лековитих својстава, као и он је биљни извор омега 3 који широко користе они који прате вегетаријански начин живота и веган.

Осим тога, ову биљку можете повећати у храни кроз разна укусна јела као што су супе, варива, па чак и салате, зелени сокови и витамини, познати су деликатеси у неким земљама Европа.

види више

Са мном-нико-може: Упознајте биљку способну да одагна зле очи

Царуру: Упознајте здравствене предности и свестраност у…

Упознајте неке од његових супер предности сада!

  • Помаже у регулисању крвног притиска

Количина калијума која се налази у портулаку има способност да смањи крвни притисак, према студијама спроведеним са екстрактом биљке.

  • Спречава болести срца

Портулак је веома богат омега 3, што је здрава врста масти која помаже у заштити срца. Због тога су одлична замена за рибу у вегетаријанској и веганској исхрани.

  • Помаже у контроли дијабетеса

Такође је примећено у овим студијама рађеним са екстрактом портулака да успева да контролише ниво шећера у крви, као и да повећа осетљивост на инсулин.

  • Бори се против бактерија које изазивају инфекције

Екстракт биљке такође је показао антибактеријско дејство против различитих врста бактерија, чак и када су бактерије отпорне на антибиотике.

  • Помаже у зарастању рана

Чини се да крема од портулака, када се нанесе директно на ране и огреботине, оптимизује процес. зарастање коже, видним смањењем посекотине, поред борбе против бактерија присутних у локални.

Научите сада како да користите биљку

Портулак се може користити и за припрему супа и чорба, као и за састављање салата и један од састојака у рецептима за зелене сокове и смутије.

Поред тога, биљка се може конзумирати и у облику чаја:

Састојци

Требаћеш:

  • 50 г листова портулака;
  • 1 литар кључале воде.

Начин припреме

Пре свега, ставите листове портулака у малу шерпу и ставите да прокључа. Пустите да кључа око 5 до 10 минута, а затим процедите. На крају оставите да се охлади и попијте. Међутим, упркос добром раду, потрошња може бити око 1 до 2 шоље дневно.

додатни савет

Коначно, имамо додатни савет. Стабљике и листови портулака такође су прилично чести у природној медицини. Дробљењем ових делова биљке, крема настала овим деловањем може се нанети на ране и огреботине, ублажавајући бол и потпомажући зарастање.

Да ли вам се допао овај садржај и да ли бисте желели да видите још оваквих садржаја? Довољно кликните овде!

ОВИХ 5 особина вас могу учинити мање привлачним, наводи ЦхатГПТ

Постоји неколико разлога зашто људи могу бити мање привлачни у очима других.иако лепотасубјективн...

read more

Крај грађанско-војних школа: Гувернер Гојаса каже да та мера неће утицати на државу

Усред забринутости изазване одлуком савезне владе да затвори Националну Грађанско-војне школе (Пе...

read more

1 од 3 радника жели 4-дневну радну недељу

Агенда за такозвану четвородневну седмицу више није данас јачала широм света. Сада је истраживање...

read more
instagram viewer