Путовати као породица је сјајно и, осим што стварају добре успомене, они су од суштинског значаја за добар склад код куће. Међутим, шта би могло бити нешто добро и веома кул, може на крају бити нешто трауматизирајуће и стресно, знате ли зашто?
Велики број деце или чак и неки одрасли се разболе током путовања аутомобилом, чак и ако су брза. Зато смо, управо из тог разлога, издвојили 18 савета за бол у аутомобилу током путовања аутомобилом и уз ове савете ћете моћи да се опростите од путовања стресно због мучнине.
види више
Ово су 4 хороскопска знака који највише воле самоћу, према...
Постоје неке расе паса које се сматрају савршеним за људе...
Опширније: Лук: Ко не би требало да једе ово поврће?
Савети за избегавање мучнине током путовања аутомобилом:
изаћи на свеж ваздух
Удисање свежег ваздуха доноси опуштање, а хладан ваздух снижава температуру каплар. Зато отворите прозор аутомобила и пустите да вам ветар удари у лице.
Укључите клима уређај
Клима помаже на исти начин као и прозор, односно опушта и снижава телесну температуру.
Користите траку за мучнину у аутомобилу
Иако научно постоје различита мишљења о њима, наруквице за мучнину требале би бити опција и за оне који желе да избегну мучнину код своје деце.
Користите лекове за алергије
Лекови против алергија помажу у спречавању болести кретања и њених симптома. Погоднији су за одрасле, али нема контраиндикација за употребу код деце, тако да је тест валидан. Ох, а како је ефекат за превенцију, идеално је увек га узети пре изласка.
посматрај хоризонт
Гледање унапред, или боље, у хоризонт, смањује мисли и помаже код симптома мучнине, јер ће појединац обраћати пажњу на друге ствари. Овај савет важи за све узрасте.
Затвори очи
Затварање очију доводи до тога да ваш мозак није усклађен са оним што видите, па ће вам то помоћи да не осећате мучнину која је често психолошки симптом.
Користите наочаре против морске болести
Овај додатак ствара вештачки хоризонт, односно има исту функцију као и наш 5. врх.
Узмите лагану дијету пре одласка од куће
Нека вам стомак буде миран и одлучите се за лакшу храну пре него што одете од куће.
Носите мале грицкалице током путовања
Грицкање нечега може вам помоћи да смирите стомак, али увек се држите лаких опција.
обављају ароматерапију
Етерична уља нане, ђумбира, лаванде и лимуна имају ефекте против мучнине, тако да њихова употреба може помоћи у спречавању мучнине. Ако немате етерична уља, добар избор који има исто дејство су бомбоне од нане, ђумбира и лимуна.
Пити воду
Дехидрација доводи до мучнине, тако да је задржавање хидратације идеално да се избегне ова врста ситуације.
Пијте газирана пића
Газирана пића су такође одлична опција за избегавање или побољшање мучнине.
бити збуњен
Када сте расејани, заборављате шта осећате. Дакле, било да сте одрасла особа или дете, ометање је такође одлична опција.
носити вреће за повраћање
Ова опција не спречава болест кретања, али пружа огромно олакшање. На крају крајева, они којима је мучно треба да поврате, зар не? Стога је ношење торби за ово веома важно.
Сада су ова 3 савета намењена само одраслима, погледајте:
наслоните седиште
Пронађите удобан положај тако што ћете наслонити своје седиште и покушати да се опустите. Ова техника функционише на исти начин као и метода буљења у хоризонт и још увек обезбеђује удобност за спавање.
Седите на сувозачево место
Седење напред може вам помоћи да погледате хоризонт и одвратите свој ум. Али ако желите, вожња је такође одлична опција, јер ћете своју пажњу усмерити на другу радњу.
лепак са скополамином
Овај лек долази у облику фластера и ставља се иза уха, помаже у превенцији и контроли мучнине и повраћања.
