Имати децу није тако једноставно као што изгледа! Поред бриге о основним аспектима, као нпр храна, студија и адекватног склоништа, родитељи морају да брину о другим темама. Дечје самопоштовање је једно од њих! Развијање навике да себе гледате са више љубави један је од кључева здравог детињства и живота одраслих.
Опширније: Деца више воле природну храну него прерађене производе
види више
Истраживања откривају да је мозак тинејџера „повезан“ за…
4 навике чишћења које морате прекинути да бисте били срећнији
Ниско самопоштовање може утицати на животе људи на много начина. Са децом, ово није другачије. Неспособност да се носите са негативним емоцијама, перфекционизам и ниска толеранција на фрустрације само су неке од последица ниског самопоштовања.
Из тог разлога, Ирина Горелик, дечји психолог, почела је да нуди савете о томе како родитељи могу позитивно утицати на ову тачку у животу. деце и младих, како би њихова деца развила здраво самопоуздање и постала јача и сигурнија деца у себе.
Нека осете све емоције, укључујући и негативне.
У жељи да умање патњу своје деце, многи родитељи могу умањити или одбацити негативне емоције и осећања своје деце. Радње као што су одбијање или претварање да се нешто не дешава су штетне.
Из тог разлога, психолог каже да је важно пустити младе људе да науче да осете све емоције, добре или лоше. На овај начин, осим што уче да верују и прихватају своја искуства, уче да су негативне емоције друга страна позитивних емоција. Сви су валидни.
Не покушавајте да "поправите" осећања своје деце
Можемо имати навику да нудимо савете људима, чак и нашој деци; међутим, када дете пријави неку изазовну или тужну ситуацију, нека говори. Ако је могуће, охрабрите је да означи своје емоције. Односно, замолите је да истакне да ли је, на пример, осетила страх, бес или огорчење.
Уопште, нека малишани науче да сами решавају своје проблеме, докле год причамо нечега што је јасно што сами постижу, односно у границама од њих. Треба само подржавати и охрабривати, јер главна улога припада деци.
Научите их о начину размишљања о расту
Резултати су важни, али још важније од циља је научити своју децу да вреднују путању, труд и напоран рад. Цените напоре свог детета уместо да се само фокусирате на резултат.
Ово понашање је кључно да ваше дете развије самопоуздање, без обзира да ли је добило спољну награду или не. Речи попут „напорно сте радили да решите ову једначину“ су важније од само похвале сјајних перформанси на тесту, на пример.