Воћни сокови су укусни, посебно овог лета када су савршени за освежење и хидратацију. Али зашто, уместо да правите сок од једног воћа, не одлучите да комбинујете укусе и створите потпуно другачији укус?
Опширније: Гуава сок са лимуном: Погледајте овај рецепт пун предности
види више
Рецепт за домаће начосе и прилоге за вечерње дружење…
Откријте најбоље рецепте за колаче у којима ћете уживати
На тај начин ћете такође комбиновати хранљиве материје и правити здравије сокове са кориснијим својствима за ваше здравље.
Које воће иде заједно за сок?
- Ананас, ацерола и мента
Овај сок је снажно једињење витамина Ц, јер комбинује плодове богате овим својством. Да не спомињемо да се укус супер комбинује и да је веома освежавајући.
Односно, савршен сок за лето. Да бисте га направили, само додајте ½ сецканог ананаса (без коре или језгра), 10 до 15 ацерола и 4 до 5 листића менте у блендер.
Дакле, умутите воће са ½ чаше воде. Процедите или засладите, ако је потребно. Али укус је загарантован и можете уживати у влакнима без напрезања.
- Ацаи са бананом и поморанџом
Да ли тражите рецепт за супер енергетски сок за пиће пре или после тренинга? Користите овај рецепт! Одличан сок за јачање имунитета.
Све што треба да урадите је да у блендер додате 200 г смрзнуте ацаи пулпе, 400 мл сока од наранџе од воћа и 2 сребрне банане. Укус ће вас освојити.
- маракуја са мангом
Савршена мешавина између два супер тропска воћа за коју мало људи зна да је укусна заједно.
Да бисте га направили, мораћете да измиксате 1 пулпу маракује и 2 манга исечена на комаде са 800 мл воде у блендеру.
- лубеница са ђумбиром
Још једна комбинација која можда звучи мало необично, али резултат је савршен. Са три кришке лубенице и 1 кашиком ренданог ђумбира измиксаних у блендеру, сок је готов!
- диња и јагода
Сок јединственог укуса! Припремите га користећи 1 велику кришку диње са 10 до 15 јагода. Затим само попити ½ чаше воде.
- Лубеница са лимуном и наном
Лубеница, лимун и мента чине савршену комбинацију коју ћете увек желети да понављате.
Да бисте направили сок, мораћете да помешате ½ лубенице са 8 до 10 јагода у ½ чаше воде. Конзистенција и укус ће бити одлични.
- маракуја са бананом
Можда изгледа другачије, али верујте да је укус ове мешавине одличан. Користите 1 наника банану, 1 маракују и 2 чаше воде. Ударите блендер и кое.
- наранџа са јабуком
Коначно, традиционални рецепт, али веома укусан. Са 1 чашом сока од поморанџе и 2 јабуке правите укусан сок!
Покушајте да направите ове рецепте код куће и пошаљите овај чланак својим пријатељима, како би и они били изненађени укусом!
Дакле, сада када знате које воће добро иде уз сок, искористите прилику да проследите овај чланак свом пријатељу који би такође желео да зна.