А кока кола исхрана може бити штетна по здравље на много начина. Напитак садржи велику количину вештачких заслађивача, који могу утицати на метаболизам нашег тела, повећати ризик од кардиоваскуларних болести и повећати тежину.
Иако се чини да је то добра опција за оне који су на дијети, садржи много хемикалија и може изазвати озбиљне нежељене ефекте. Најбоље је користити здравије методе за мршављење, као што су редовно вежбање и здрава исхрана. Проверите какве ризике Цоца-Цола нуди нашем телу!
види више
Ово су 4 хороскопска знака који највише воле самоћу, према...
Постоје неке расе паса које се сматрају савршеним за људе...
Опширније: Погледајте 4 савета за боље пеглање
Ризици дијеталне кока-коле:
Дијетална кола садржи кофеин, који може изазвати проблеме као што су несаница, раздражљивост и убрзан рад срца. Поред тога, вештачки заслађивачи који се користе такође могу да оштете наше органе. Ови заслађивачи могу утицати на апсорпцију хранљивих материја, као што су витамини и минерали, и довести до проблема са варењем код оних који их конзумирају.
Међутим, хемикалије које се користе за ароматизирање дијеталне кока-коле такође могу бити токсичне, посебно када се конзумирају у великим количинама. Због тога треба избегавати дијетну колу и друга безалкохолна пића јер могу бити штетна по здравље.
Свакодневно конзумирање дијеталне кока-коле може утростручити ризик од можданог удара
Иако је дијетална кола позната као нискокалорични напитак, нова истраживања спроведена у САД, тврде да људи који свакодневно пију дијеталне соде повећавају ризик од можданог удара и до три пута. Ове студије су посматрали истраживачи из пројекат оф бостонски универзитет о кардиоваскуларним болестима, користећи податке више од 4.000 људи.
„Након прилагођавања старости, пола, образовања (за анализу деменције), уноса калорија, квалитета исхране, физичке активности и пушења, већа потрошња недавна и већа употреба вештачки заслађених безалкохолних пића била је повезана са већим ризиком од исхемијског можданог удара и деменције као што је Алцхајмерова болест. студија.
Стога, прекомерна конзумација вештачких безалкохолних пића, као што је дијетална кола, доприноси повећаном ризику од срчаних обољења. Из тог разлога, лекари препоручују људима да избегавају или значајно смање потрошњу вештачких газираних пића.
