Према Кливлендској клиници, у Сједињеним Државама људи који не могу спавати због значајног бола у ногама, може бити са холестерола висока лошег типа (ЛДЛ). Погледајте више о овој теми кроз овај чланак који смо припремили за вас! Померите се надоле и наставите да читате.
Опширније: Истраживања откривају да људи без изгледа за будућност више избегавају спавање
види више
Тајна младости? Истраживачи откривају како да преокрену...
„Моћи“ каше: проверите предности овса у…
Недостатак сна, висок холестерол и ПАД
Према вебсајту болнице да Луз, ПАД (периферна артеријска болест) „карактерише се прогресивном опструкцијом артерија, чешће доњих удова“. Такође, према Хоспитал да Луз, он је првенствено одговоран за већину срчаних догађаја, као што је инфаркт миокарда, и цереброваскуларних догађаја, као што је мождани удар.
Дакле, људи који имају ПАД имају висок ризик од смрти, при чему се проценат ризика повећава за 25%.
Како да знам да ли болујем од ПАД-а?
Први знак који треба приметити у случају ПАД-а је клаудикација, која се састоји од јаког бола у нози изазваног слабим протоком крви. Прилично чест симптом је јак бол у комбинацији са пецкањем, посебно ноћу.
Познато је да је главна последица ПАД-а исхемија, која је у основи „недостатак“ крви и кисеоника у одређеном делу тела.
Оно што може помоћи код клаудикације је устајање да бисте се кретали или ослањање ноге на страну кревета како бисте натерали крв да тече кроз доње удове (ноге). Вреди запамтити да недостатак лечења ПАД-а може довести до гангрене, па чак и до могуће ампутације.
С друге стране, почетак лечења се састоји од промене начина живота и придржавања навика здравља, као што су уравнотежена исхрана и физичке вежбе, постепено побољшавајући живот лечена особа.