Кућни лекови су здрав и јефтин начин за превенцију и борбу против болести. Последњих година, са пандемијом, постали су све популарнији јер су људи постали забринутији за своје здравље. Број претрага за природним третманима и домаћим рецептима знатно се повећао у последње две године.
На овај начин, неговање навика здравог начина живота, тражење древних рецепата, постало је део свакодневног живота многих људи. Међу најистраженијим су они који су одговорни за снижавање нивоа триглицерида у организму. Стога су рецепти који садрже влакна и антиоксидансе важни у превенцији холестерола. У овом контексту, пратите неке рецепти који помажу у контроли холестерола.
види више
Да ли је боље јести кувана јаја за ручак или вечеру? Сазнајте овде
Са мном-нико-може: Упознајте биљку способну да одагна зле очи
Види више: Рецепти који помажу у контроли холестерола
Рецепти који вам могу помоћи да контролишете триглицериде
Триглицериди су молекули масти који се налазе у крви. Намирнице богате шећером, мастима и вишком алкохолних пића су неки од узрока који могу изазвати њихово повећање и нагомилавање у организму.
Акумулација супстанци попут масти може довести до повреда и кардиоваскуларних болести. Због тога је важно увек бити свестан нивоа триглицерида присутних у телу.
Осим тога, природни рецепти могу обезбедити бољи квалитет живота и спречити погоршање болести. Међутим, вреди напоменути да иако су природни, ови рецепти не замењују медицинску процену, која ће прописати одговарајући третман за сваки случај.
Дакле, пратите неке од њих:
Сок од ананаса са поморанџом
- 2 чаше воде;
- 2 точка од ананаса;
- 1 цела поморанџа;
- 1 лимунов сок.
Ананас и поморанџу умутите у блендеру, исцедите лимун и процедите пре него што попијете. Дакле, узмите га два пута дневно, увече или ујутру.
вода од белог лука
- 1 чена белог лука;
- 100 мл воде.
Оставите бели лук у чаши воде један дан и попијте течност следећег јутра пре доручка.
чај од куркуме
- 1 кашичица куркуме;
- 1 шоља воде.
Ставите воду да проври, а затим додајте куркуму и оставите да одстоји око 10 минута. На крају, процедити и пити чај два пута дневно.
Међутим, вреди запамтити да употреба ових кућних лекова не замењује посету лекару.