Поновна употреба органских материјала који би се бацили је одлична пракса за допринос одрживости планете. На крају крајева, ако постоји једна ствар која свету треба, то је смањење отпада свуда. Један састојак који се може поново користити је кора маракује. Најбољи део је што, поред коришћења тог дела који би иначе био одбачен, још увек можете да добијете неке користи за своје здравље. Погледај!
Опширније: Научите најбољи и најпрактичнији рецепт за моуссе од маракује
види више
Да ли је боље јести кувана јаја за ручак или вечеру? Сазнајте овде
Са мном-нико-може: Упознајте биљку способну да одагна зле очи
Предности коришћења пилинга од маракује
- Може да прави рецепте
Коре од маракује су одличан састојак за неке кулинарске препарате. Често се користе за прављење чајева и брашна, на пример, које је веома богато свим врстама хранљивих материја и супер је здраво.
- Предности за црева
Пошто је богата влакнима, кора маракује је одлична за помоћ цревном току и спречавање проблема као што је затвор. На тај начин она помаже људима који треба да се фокусирају на губитак тежине, на пример.
- побољшава дијабетес
Брашно направљено од коре маракује такође омогућава контролу дијабетеса типа 2. Стога, када уђе у тело, изазива ефекат који помаже у уклањању високог нивоа шећера у крви.
- Смањује лош холестерол
Осим што контролише глукозу, кора маракује такође снажно утиче на борбу против ЛДЛ (лошег) холестерола. На овај начин овај састојак помаже телу да детоксикује и елиминише масноће из крви.
- извор минерала
Кора маракује, поред тога што је богата витамином Б3, одликује се и веома добрим извором минерала (фосфора, гвожђа, калцијума и натријума). На овај начин помаже у побољшању имунолошког система, здравља костију, виталне функције и оралног здравља.
Како користити кору од маракује?
- За припрему брашна;
- Сокови, чајеви и смутији;
- Функционални витамини;
- Јелли.
Рецепт за чај од коре од маракује
Састојци:
- 1 л воде;
- Љуска велике маракује;
- 10 листова маракује;
- Мед, заслађивач или шећер по укусу.
Начин припреме:
- Прво прокувајте воду, а затим је искључите;
- Затим у ту воду ставите лишће и кору;
- На крају, оставите мешавину да одстоји 5 минута пре него што пијете.
