Сви знамо да пушење укључује низ ризика и доноси многе здравствене проблеме. Оно што мало људи зна је да пушење такође повећава шансе за губитак тежине. меморија, посебно међу људима између 45 и 59 година. Односно људи средњих година. Ово показује недавна студија која показује везу између пушења и Алцхајмерове болести.
Опширније: Ваш рукопис може сигнализирати почетак Алцхајмерове болести
види више
Ово су 4 хороскопска знака који највише воле самоћу, према...
Постоје неке расе паса које се сматрају савршеним за људе...
Веза између пушења и губитка памћења
Ови истраживачи са Државног колеџа за јавно здравље Охајо, у Сједињеним Државама, настоје да идентификују везу између пушења и Алцхајмерове болести. Да би то урадили, окупили су око 136.000 волонтера у истраживању о смањењу капацитета когнитивно оштећење код људи између 45 и 59 година, уобичајено доба за прве симптоме Алцхајмерова болест.
У студији објављеној у Јоурнал оф Алцхајмер, било је могуће приметити да пушачи имају скоро двоструко већу вероватноћу да развију смањење когнитивних капацитета, што је јасан симптом болести. Истраживањем је такође било могуће открити да они који су одустали од пушења имају благу предност у односу на оне који остају пушачи.
То је зато што је неко ко је престао да пуши најмање пет година пре него што је постао а „средњих година“ имају мању – иако још увек постоје – шансе да развију смањену способност когнитивни. Ово је мала предност, али показује како ефекти пушења могу остати чак и након престанка.
Како спречити Алцхајмерову болест
У овој студији је такође било могуће приметити да што пре престанете да пушите, то су мање шансе за развој болести. Штавише, већ знамо да се превенција састоји у одржавању здравог начина живота у свим аспектима. Чак и такав живот смањује шансе чак и онима са генетским фактором.
На пример: добра исхрана, спавање око осам сати дневно, вежбање и непушење су неки од начина да се спречи развој Алцхајмерове болести.
Исто важи и за друге дегенеративне болести, као што су деменција и Мал де Паркинсонова. Зато инсистирамо да је толико важно подстаћи пушаче да се одрекну те навике.
