Свакодневни живот није лак, било у радном, академском или породичном окружењу. Добра вест је да постоје неке важне стратегије заобићи оваква ситуација. Зато смо издвојили неколико савета о томе како да се носите са тешким људима свакодневно, како бисте били сигурни да не изгубите равнотежу и сачувате здрав разум.
Опширније: Како да се осећате мање сами уз неколико једноставних савета
види више
Да ли је боље јести кувана јаја за ручак или вечеру? Сазнајте овде
Са мном-нико-може: Упознајте биљку способну да одагна зле очи
Како се носити са тешким људима у свакодневном животу?
Па, шта би била особа са којом је тешко изаћи на крај? Реч је о оним појединцима који се често жале, нису отворени за дијалог, који избегавати преузимање одговорности за своје поступке, стварати тешке ситуације и не трудити се да решити их. Они су људи који отежавају одржавање добрих односа са њима.
Нешто што напредујемо од сада је да почнете да посматрате начин на који говоре и понашају се, јер је од тога да можете да идентификујете најбољи начин за интеракцију, посебно ако желите да избегнете сагоревање и стрес непотребан. Када обратите пажњу на њихово понашање, можете боље да усвојите следеће савете.
- Креирајте сценарио дијалога у својој глави
Хоћеш пример? Примећујете да ваш шеф показује експлозивно понашање, тако да увек имате трвења када причате. Један од начина да то избегнете је да ментално увежбате дијалог пре него што разговарате са њим, јер ћете бити боље припремљени за могуће одговоре и боље ћете знати како да усмерите ситуацију у своју корист.
- Не пропустите своју поенту када разговарате са тешким људима
Уобичајени проблем у нашим интеракцијама са овим компликованијим људима је то што смо често ометени својом иритацијом, па губимо из вида о чему се разговарало. Дакле, избегавајте да изгубите нит, немојте се заносити стресом и останите фокусирани на то зашто сте у контакту са особом.
- имати емпатију
Упражњавање емпатије је најбољи начин да одагнате бес, па покушајте да видите и чујете очима и ушима друге особе, односно, с времена на време ставите се у кожу друге особе. Такође је важно посматрати понашање других људи без доношења пресуда, јер не можемо да претпоставимо кроз шта други пролази, зар не?
- Покажите емоционалну интелигенцију и посматрајте себе пре него што одговорите
Пре него што узвратите некоме ко вас је разбеснео, посматрајте шта ваше тело осећа, које мисли вам пада на памет и ако се спремате да кажете нешто оштро за шта ћете више одговарати поподневни. Само престанак да то урадите сигурно ће вас приморати да заузмете другачији став који ће избећи многе непријатности.
