Усклађивање чакри је процес постизања равнотеже између духа, тела и ума. Таква равнотежа осигурава да постоји хармоничан ток енергије кроз сву телесну материју. Дакле, од фокусирања на добробит до осећаја опуштености, свако од њих игра улогу. Зато наставите да читате и сазнајте које су чакре нашег тела.
Опширније: Погледајте 4 разлога да спавате без одеће и како то утиче на ваш живот
види више
Да ли је боље јести кувана јаја за ручак или вечеру? Сазнајте овде
Са мном-нико-може: Упознајте биљку способну да одагна зле очи
Шта су чакре?
Реч чакра значи "точак" на санскриту и симболизује ток енергије у нашем телу. Уз то, 7 чакри су енергетски центри за које се зна да регулишу емоције. Штавише, његово порекло може се пратити у раном хиндуизму и будизму, јер оба говоре о променљивој природи чакри.
У том смислу, према праксама медитације, ако чакре нису синхронизоване, оне могу негативно утицати на ваше физичко, ментално и духовно здравље. Стога је сваки од њих повезан са одређеним делом тела и његовим правилним функционисањем.
Проверите локацију сваке од 7 чакри и њихове функције
Коренска чакра – црвена
Коренска чакра је прва чакра у телу и налази се у дну кичме. Његова функција је да повеже ваш ум, тело и душу са Земљом. Такође, ова чакра је женске природе и даје нам осећај да смо у складу са планетом.
Сакрална чакра – наранџаста
Сакрална чакра се налази одмах испод пупка, тако да је повезана са лимфним системом и одговорна је за изражавање емоција. Штавише, помаже нам да ступимо у контакт са својим сексуалним жељама.
Чакра соларног плексуса – жута
Трећа чакра се налази испод грудног коша и повезана је са самопоуздањем, самодисциплином и мудрошћу. Поред тога, ова чакра је такође одговорна за интуицију.
Срчана чакра – зелена
Четврта чакра је позната као срчана чакра и повезана је са љубављу и саосећањем. Међутим, налази се у центру грудног коша, а не тамо где се налази сам орган. Такође, ова чакра је одговорна за емоционално исцељење и ментално здравље.
Грлена чакра - плава
Ова чакра је повезана са вашим изразима и креативношћу. Такође, грлена чакра се налази непосредно изнад срца и одговорна је за демонстрирање истине и дељење свог мишљења са другима.
Чакра трећег ока – Индиго
Шеста чакра је позната као чакра трећег ока, што значи "изван мудрости". Стога је таква чакра одговорна за прикупљање информација о вама изван материјалистичког света. Надаље, налази се између обрва.
Крунска чакра – љубичаста
Седма чакра је позната по томе што је одговорна за директну везу са свемоћном и свесном енергијом. Налази се на врху главе и повезује се са будистичким концептом достизања нирване – што није могуће за људска бића. Међутим, покушај балансирања ове чакре помоћи ће вам да стекнете бољи поглед на себе.