Емоционална манипулација је тактика коју користе неки људи да би извршили контролу над другима искоришћавањем њихових емоција и рањивости.
Укључује употребу манипулативних техника за утицај и усмеравање нечијих емоција у личну корист.
види више
Тајна младости? Истраживачи откривају како да преокрену...
Истраживања откривају да је мозак тинејџера „повезан“ за…
Ова врста манипулације може имати много аспеката, као што су емоционална уцена, инхибирање кривице, снижавају самопоштовање, стварају емоционалну зависност, искривљују стварност, између осталих стратегија манипулативно.
То је облик психичког злостављања који може имати дубоке последице на емоционално и ментално здравље жртава.
Како открити емоционалну манипулацију?
не све односима су здрави и безбедни. Понекад нам може бити потребно време да препознамо да смо емоционално изманипулисани у вези.
Као што смо већ споменули, емоционална манипулација може бити суптилна и постепена, што отежава уочавање њених штетних ефеката.
Међутим, могуће је идентификовати овај фактор посматрањем неких специфичних знакова. Наставите да читате да бисте упознали њих четворо!
знаци укочености
Ригидност у вези, односно недостатак флексибилности због које сте стално потребни компромис да испунимо очекивања и планове једних других је црвена застава на коју треба пазити.
Ова динамика може указивати на неравнотежу моћи или претерану контролу, где се ваше потребе и жеље стално занемарују.
контролно понашање
Контролисање понашања као што су застрашивање, уцена, пребацивање кривице и слично није ни здраво ни нормално.
Ови фактори су, већину времена, облик емоционалне манипулације која вас може оставити у сталном стању будности и нелагодности.
Важно је препознати знаке контролног понашања, јер они могу указивати на неравнотежу моћи и недостатак поштовања ваших граница и аутономије.
интензивна конфузија
Живети у сталној конфузији у вези, а нисте сигурни како се ваш партнер осећа, знак је да је комуникација и стабилност емоционалне су компромитовани.
Ова неизвесност може створити окружење сталне напетости, чинећи да се осећате као да „ходате по љусци јајета“ и да се плашите да ослободите хаос за било коју глупост.
нетолеранција на сукобе
Ово је забрињавајући знак у вези. Иако је истина да су сукоби природни део сваког односа, такви какви јесу су адресирани и решени могу имати значајан утицај на здравље и динамику односа.
Нетолеранција на сукоб се јавља када једна или обе стране избегавају здраве конфронтације, радије избегавајући свађе или потискују своје емоције како би избегле привремену нелагодност сукоба.
Ово може довести до нерешених основних проблема, нагомиланих огорчености и недостатка ефикасне комуникације.
Заљубљеник у филмове и серије и све што укључује биоскоп. Активни радозналац на мрежама, увек повезан са информацијама о вебу.