Када говоримо о бризи коже, уобичајено је да размишљамо само о храни и дермокозметици. Међутим, оно што пијете такође директно утиче на еластичност ваше коже и има исто толико утицаја као и лоша исхрана. То је случај са два пића врло уобичајено у нашем свакодневном животу, али то може нашкодити вашој кожи и убрзати старење.
Опасна пића која слабе вашу кожу и не старе вас добро
види више
Тајна младости? Истраживачи откривају како да преокрену...
„Моћи“ каше: проверите предности овса у…
Добра исхрана, пијење више од два литра воде дневно и добар сан: ово су главне препоруке нутрициониста и дерматолога за добар старење.
Међутим, на исти начин на који неке намирнице могу бити добре за еластичност коже, неке доприносе негативно и убрзавају старење, каже Надир Кази, дерматолог.
Према његовим речима, особе старије од 40 година по сваку цену треба да избегавају пића са високим нивоом кофеина, која доприносе губитку воде из коже, због високог диуретичког дејства. Стога, конзумирање ових пића може оставити вашу кожу опуштеном и изгледати мамурно.
Радозналост погодила? У наставку сазнајте која су то два пића која треба избегавати након 40.
кафу
Умерено, потрошња од кафаније штетно по здравље и повезано је са одређеним предностима као што је губитак тежине. Међутим, када кафи додамо шећере и друге заслађиваче, они могу постати штетни за кожу.
Прво, важно је имати на уму да је сама кафа пиће које природно дехидрира кожу, због токсина садржаних у напитку. У комбинацији са шећером, ова мешавина постаје штетна за вашу кожу, јер смањује природни сјај и исушује епидерму.
Како се после 40. године смањује производња колагена, са природном тенденцијом бора и исушивања, ова група треба дати предност другим пићима, као што је зелени чај, који садржи антиоксиданте и стимулише производњу колаген.
Безалкохолна пића
Зла која су фрижидерузроци у телу су стари познати, због велике количине шећера и производа у његовом саставу. Акне, дехидрација, опуштеност и сувоћа су неки од симптома коже који се приписују конзумирању безалкохолних пића.
За здраву алтернативу, радије конзумирајте кокосову воду, чајеве или сокове. Кокосова вода је одлична опција јер је пуна витамина, укључујући витамин Ц, који је одличан за кожу.