Ледени чај То је освежавајуће пиће које се још увек мало конзумира у Бразилу у свом природном облику. Међутим, додавање воћа може учинити ваш чај слађим и укуснијим, као што је случај са оним који се још увек мало користи. Наставите да читате и сазнајте шта је то!
Ледени чај се може направити од смокава
види више
Да ли је боље јести кувана јаја за ручак или вечеру? Сазнајте овде
Са мном-нико-може: Упознајте биљку способну да одагна зле очи
Савршен за свакодневну конзумацију, посебно у топлијим крајевима, ледени чај је одличан за побољшање циркулације крви и убрзавање функција метаболизма.
То је зато што се ово пиће може сматрати природним стимулансом, у зависности од састојака који се користе у његовој припреми, као нпр зелени чајевии црна.
Али, поред листова, неопходних за добијање благодети овог напитка, можете иновирати и у припреми леденог чаја додавањем воћа, попут смокава.
Бразилцима мало позната, смоква је воће које не само да изгледа лепо и импозантно. Такође је сладак и има бројне здравствене предности када се укључи у храну.
Смањење процеса прерано старење коже, помоћ при мршављењу и контрола крвног притиска само су неки од квалитета овог воћа, које ће од данас бити део вашег чаја.
Како додати смокве у ледени чај?
Најбољи начин да припремите ледени чај је да се придржавате уобичајеног начина кувања, било хладне или топле воде, а затим додајте смокве.
Тајна да воће остави сав свој слатки укус у напитку је да га исечете на комаде и послужите замрзнутог у телу, уз чај спреман за пиће.
На овај начин изостајете од употребе леда, а ипак успевате да добијете све благодети овог воћа, велике противупалне моћи, због присуство антиоксиданата који делују на ћелије тела.
Ако желите, можете користити блендер да умутите воће са водом, а затим га однесите на ватру да сазнате. Када је течност спремна, само је ставите у фрижидер да се охлади и попијте.
Занимљивости о смокви
Сматра се воћем са ниским гликемијским индексом, смоква се препоручује онима који живе са дијабетесом, јер се шећер присутан у воћу постепено ослобађа у крвоток.
У Бразилу је производња овог воћа концентрисана углавном у Рио Гранде до Сул и Сао Паулу, у региону Валинхос, са такозваним „Роко де Валинхос“.
