У свету у коме живимо, где друштвене мреже омогућавају свима да имају приступ вашем животу, постаје веома тешко чути сопствени глас о стварима.
Реалност је оно што младима отежава да се фокусирају успети када је преплављен мишљењима породице, пријатеља, колега, па чак и странаца на друштвеним мрежама о томе какав би његов живот требало да изгледа. Ово показује да постоје фундаментални аспекти који млади људи треба обратити пажњу на напредак и успети.
види више
Слатке вести: Лацта лансира чоколадицу Сонхо де Валса е Оуро…
Бразилско вино осваја награду за етикету на „Оскарима“…
3 корака за успех младих
Да бисте смањили ефекте друштвених медија у генерацији која је толико зависна од технологије и интернета, морате да следите неке кораке да бисте успели.
Погледајте три корака до успеха игнорисањем прекомерне „буке“ друштвених мрежа у наставку.
1. корак: урадите неко истраживање о његовој употреби
Наредна три дана водите евиденцију о својим свакодневним навикама на друштвеним мрежама које користите. Прво направите табелу и кад год подигнете слушалицу, посматрајте и запишите следеће информације:
- Датум и време које користите;
- Којим апликацијама највише приступате;
- Колико дуго остајете у апликацији;
- Зашто користите ову апликацију и шта осећате у овом тренутку;
- Шта радите када користите апликацију;
- Како се осећате након коришћења апликације?
Корак 2: Које позитивне промене се могу направити?
Можда ћете открити да ћете на крају користити Инстаграм прво ујутру око 30 минута. Али када завршите, бићете забринути због остатка дана који је пред вама.
Размислите о закључавању апликације до краја радног дана како не бисте изгубили фокус на ономе што је тренутно важно. Поставите временско ограничење од највише 10 минута за употребу. Такође, искључите све налоге који би вас могли довести у негативан ментални простор.
Корак 3: Одвојите време за месечна чекирања
Значајан део ове вежбе укључује утицаје у вашем животу, а не само оне на друштвеним медијима. Зато покушајте да једном месечно направите списак свих људи који су вам најближи и како утичу на вас. Ово је одлична вежба за вас да ограничите оне који вас чине успешним или вас држе даље од вашег циља.