Постоји неколико разлога зашто би се неко могао одлучити завршити разговор. Може бити да друга особа избегава да правилно реагује, да се морате повући да бисте држали своје емоције под контролом или једноставно зато што немате шта више да кажете.
Међутим, најштетније интеракције су оне које су токсичне, које обично изазивају нелагодност и не доносе никакву вредност. Важно је препознати ове ситуације и дати приоритет свом емоционалном здрављу, постављајући здраве границе и удаљавајући се од нездравих веза - чак и ако је то онај који волите.
види више
Да ли је боље јести кувана јаја за ручак или вечеру? Сазнајте овде
Са мном-нико-може: Упознајте биљку способну да одагна зле очи
Џеферсон Фишер, адвокат за суђење познат на ТикТоку по свом садржају о аргументацији и комуникацији, поделио је свој омиљени метод за окончање токсичних разговора. Према Фишеру, ефикасан начин да се прекине интеракција је једноставно да се каже:
"Не улазим у то."
Не улази у то!
Фишер је нагласио важност давања приоритета вашој безбедности и удобности у разговору и препоручио да „прекинете слушалицу“ ако се нађете у непријатној ситуацији.
Као неко ко се бавио конфликтом у својој каријери, он разуме потребу да настави даље када разговор није продуктиван.
Он је поделио фразу „Нећу да прођем кроз то“ као ефикасан начин да се прекине токсични разговор. Користећи ову тактику, Фишер истиче да нема шта више да се каже и да неће учествовати у штетној расправи. Он уверава гледаоце да је коришћењем ове изјаве могуће јасно и асертивно завршити разговор.
Изражавајући се на овај начин, бирате да се с поштовањем удаљите из разговора, а да не лепите негативне етикете другој особи или је кривите за своју одлуку да се не мешате.
Тиме потврђујете да је то лични избор и преузимате одговорност за последице те одлуке, ако их има. Овај приступ вам омогућава да прекинете интеракцију на миран и пун поштовања, чувајући сопствени емоционални интегритет.
Заљубљеник у филмове и серије и све што укључује биоскоп. Активни радозналац на мрежама, увек повезан са информацијама о вебу.
