Термин гаслигхтинг се користи за означавање особе која натера некога да сумња у сопствену истину. Бити техника за манипулација, врло је честа у међуљудским односима, као што је породична динамика. Зато ћемо у данашњем чланку мало објаснити како ова стратегија домена функционише.
Опширније: Знајте знакове који могу указивати на то да је особа манипулативна
види више
Ово су 4 хороскопска знака који највише воле самоћу, према...
Постоје неке расе паса које се сматрају савршеним за људе...
Четири главне врсте гаслигхтинга у породици
Било да је лако или тешко идентификовати, гаслигхтинг је врста психичког злостављања која се састоји од манипулисати информацијама на такав начин да други почне да доводи у питање стварност око себе, чиме губи веру у себе.
Може се практиковати кроз вербалне нападе, алузије на стереотипе и оптужбе за лудило. Осим тога, недостатак памћења жртве може интензивирати овај процес, који има за циљ да контролише другог у вези.
Препознавање овог злостављања је изузетно важно за враћање поверења у себе, јер је тада могуће одбранити своја осећања, искуства и потребе. Стога је важно да сада погледате неке уобичајене врсте гаслигхтинга у породици да бисте научили како да их одмах уочите.
1. Породица „двоструког везивања“.
Овај тип се састоји од преношења конфликтних порука које могу створити осећај лажне стварности. Пример је када вам тата каже да вас воли, али његов говор тела говори другачије. Ова испорука љубави у говору и одбијање у контакту у истој ситуацији доноси осећај да оно што вам је речено није истина.
2. непредвидива породица
Гашење непредвидивости се састоји у томе да никада не знате шта се може догодити, какву ће реакцију чланови ваше породице имати на неку вест или питање. На пример: једног дана тражите да играте фудбал и пустили су вас; међутим, пре неки дан, кад тражиш исто, жале ти се и не дају. Због тога се жртве осећају стиснуте у ћошак и плаше се постављати једноставна питања родитељима.
3. савршена породица
Породица која покушава да пренесе овај идеал чини да деца одрастају у средини у којој нема места грешкама и слабостима. Жртве се осећају заробљене и под притиском, јер су принуђене да крију своју несигурност и потискују сва своја негативна осећања, јер им није пријатно да их изразе.
Јасно је да ће то учинити да особа постане веома критична према себи и настави у сталној, интензивној и токсичној потрази за породичним признањем.
4. Емоционално занемарена породица
Родитељи који нису свесни емоција и емоционалних потреба своје деце емотивно су занемарени. Ово је најсуптилнији начин вежбања гаслигхтинга.
Од тог тренутка родитељи игноришу осећања деце или младих и не придају им потребну вредност то доприноси да жртве осећају да су њихове емоције непотребне и уједначене нестварно. Нажалост, на крају имају проблеме са поверењем у себе. Осим тога, они гаје осећај напуштености и непостојања везу ни са ким.