Истина је да радиш ходати истовремено са другим задацима може бити изазовно, посебно за старије особе.
На крају крајева, ходање је сложена активност која укључује моторичку координацију, равнотежу и пажњу.
види више
Тајна младости? Истраживачи откривају како да преокрену...
„Моћи“ каше: проверите предности овса у…
Када старији морају да поделе своју пажњу између ходања и обављања других задатака као што су причање, читање знакова или доношење одлука, то може довести до когнитивног преоптерећења.
Студија је недавно објављена у часопису Ланцет Хеалтхи Лонгевити што је довело до интригантног открића: способност обављања двоструких задатака током ходања почиње да пад од 55 година, деценију пре онога што се генерално сматра „напредним годинама“ од 65 године.
Изненађујуће, откривено је да ова потешкоћа у ходу и говору истовремено није повезана са физичким променама, већ са когнитивним и функционалним променама у мозгу. Разумите комплетну анкету!
Према једном од истраживача, др. Јунхонг Зхоу са Института за истраживање старења Хинда и Артура Маркуса, резултати студије указују на то Потешкоће у обављању двоструких задатака током ходања у средњим годинама могу бити знак убрзаног старења мозга или неуродегенеративног стања пре-симптоматски.
Разумите комплетну анкету!
Ходање: директна веза са мозгом
Студија је била резултат јединствене сарадње између истраживача са Института Хинда и Артхура Маркуса у Хебрејски старији живот, у Бостону, и Гуттманн институту у Барселони, Шпанија.
Проф. Давид Батрес-Фаз са Универзитета у Барселони је главни истраживач ББХИ, док је др. Алваро Пасцуал-Леоне, медицински директор Центра Деанна и Сиднеи Волк за Здравље памћења и виши научник на Институту Хинда и Артхур Маркус за истраживање старења у Хебрев СениорЛифе, служи као научни директор ББХИ.
Студија је укључивала свеобухватну анализу велике групе појединаца старости између 40 и 64 године који су учествовали у Барселонској иницијативи за здравље мозга (ББХИ), студији која је у току.
Током студије, истраживачи су приметили да је способност ходања у нормалним, тихим условима остала релативно константна међу учесницима ове старосне групе.
Међутим, када је од учесника затражено да изврше ментални аритметички задатак док ходају, чак и на овоме У генерално здравој кохорти, суптилне, али значајне промене у ходу примећене су од средине шездесетих па надаље. живот.
Како је објаснио Џоу, истраживач одговоран за студију, једноставан тест ходања са два задатка, који процењује способност мозак од обављања два задатка истовремено, може бити показатељ раних промена функције повезаних са узрастом мозак.
Ове промене могу бити повезане са већим ризиком од развоја деменције касније у животу.
Према Џоуу, верује се да је способност да се носи са стресом и одржи адекватне перформансе у двоструким задацима кључна функција мозга која има тенденцију да опада како старимо.
Студија се сматра важном, јер је открила да се промене у овој отпорности мозга дешавају у много ранијим фазама него што се раније мислило.
Заљубљеник у филмове и серије и све што укључује биоскоп. Активни радозналац на мрежама, увек повезан са информацијама о вебу.
