банане су укусно воће које се лако ужива и може се укључити у приходи укусно, поред тога што је одличан извор хранљивих материја које доприносе здравој исхрани.
Међутим, фрустрирајуће је када почну да труну након само неколико дана, губе свој карактеристичан укус и текстуру. Срећом, постоји једноставан трик за који супермаркети не желе да знате, али то може помоћи да ваше воће дуже остане свеже.
види више
Са мном-нико-може: Упознајте биљку способну да одагна зле очи
„Моћи“ каше: проверите предности овса у…
Како спречити да банана брзо труне?
Тајна је једноставнија него што можете замислити: да бисте продужили рок трајања својих банана, само их уклоните етилен, супстанца за сазревање која се акумулира на површини банана. Да бисте то урадили, само их оперите под текућом водом, што ће уклонити све нежељене остатке за кратко време.
Затим пажљиво осушите воће папирним убрусом. Уклањањем ове супстанце, одложићете процес сазревања банана, продужавајући њихово време за конзумацију.
Још један важан корак је да умотате стабљику банане влажним папирним убрусом. Радећи ову једноставну вежбу, смањићете количину етилена који се ослобађа у околину око банана, помажући им да остану свеже током дужег временског периода.
Додатни савет за конзумацију банана у свакодневном животу
Да ли желите да искористите добра својства банана? Зато почните да га конзумирате најмање два сата пре спавања.
Ако се питате зашто, банане садрже висок ниво магнезијума, минерала који опушта мишиће и тело, пружајући умирујући ефекат.
Међутим, они такође садрже мелатонин, хормон који регулише сан. Дакле, прекомерна конзумација банана пре спавања може да омета сан, што резултира сновима живописне или ноћне море.
Дакле, да бисте извукли максимум из својих банана, следите трик како бисте дуже одржали свеже и не заборавите да их конзумирате у одговарајуће време.
Сада када знате ову тајну, не дозволите да ваше воће поквари пре него што сте имали прилику да у потпуности уживате у њему!