Дојење је чин храњења бебе мајчиним млеком директно из мајчиних дојки. Овај чин је користан и за мајку и за бебу, обезбеђујући, између осталог, смањење ризика за болест детета. Дојење мора бити искључиво током првих шест месеци дететовог живота и важно је јасно ставити до знања да млеко садржи све што је беби потребно за ову фазу развоја. Супротно ономе што неки људи тврде, не постоји слабо млеко.
Прочитајте такође: 1. август - Светски дан дојења
мајчино млеко
мајчино млеко се производи у млечним жлездама и то је савршена храна за бебу. Има уравнотежен нутритивни састав који не треба допуњавати другом храном у раним фазама развоја. Протеини,Угљени хидрати и липиди (масти) су присутне и у мајчином млеку антитела, антимикробне супстанце, противупално и ензими.
Првих дана, одмах након порођаја, жена ће их произвести колострум, које има другачији састав од такозваног зрелог млека, које се лучи око две недеље након порођаја. У том смислу, колострум је карактеристичан по томе што је вискознији и представља већу концентрацију протеина и мању количину масти.
У колоструму постоји велика количина супстанци које делују у одбрани тела, попут антитела, сматрајући се бебина прва вакцина. Значајно је да је, чак и ако се лучи у малим количинама, довољно да задовољи потребе бебе.
Постепено се мења састав млека, а око шестог дана након порођаја имамо тзв прелазно млеко. У њему видимо пораст концентрације масти и смањење протеина.
О. зрело млеко то је завршна фаза развоја млека и у њему имамо савршену комбинацију протеина, угљених хидрата, липида, минералне соли и витамини. Присутна је и вода која чини 87,5% овог млека. Из тог разлога беба, у првим месецима живота, не треба да пије воду.
Важно је јасно ставити до знања да хранљиве материјеприсутан и у млеку варирају током храњења. На крају имамо већу концентрацију масти, па је неопходно да се она не прекида. Ово млеко са високим уделом масти ће обезбедити да се беба осећа сито и да такође добија на тежини.
Према Бразилској мрежи банака за људско млеко, не постоји тачно време за сваку храну, довршава се када беба спонтано отпусти дојку. Међутим, важно је да беба испразни једну од дојки како би гарантовала млеко на крају храњења.
Прочитајте такође: Вакцине које треба да узимају сва деца
Значај дојења
Дојење је важно и за бебу и за мајку, са предностима које превазилазе једноставну исхрану. У наставку погледајте неке од њих:
Према Министарству здравља, дојење смањује смртност од деце до пет година које је могуће спречити и до 13%.
Дојење смањује случајеве дијареје, респираторних инфекција, алергија, дијабетес, хипертензија, висок холестерол и гојазност.
Дојење промовише бољи развој бебине усне шупљине.
Студије показују да деца која су дојена имају бољи когнитивни развој.
Дојење смањује ризик од карцином дојке код жена.
Дојење убрзава мајчин губитак килограма.
Студије показују да дојење смањује ризик од прелома костију због остеопорозе.
Дојење дозвољава материце брже се вратите у нормалну величину.
Дојење је важно контрацептивна метода у првих шест месеци, међутим, жена мора искључиво или претежно дојити и не сме имати менструацију.
Дојење јача везе између мајке и детета.
Колико дуго треба да дојим?
Дојење се препоручује до дететове друге године живота, ако се то назначи ексклузивно дојење у првих шест месеци, тј. првих месеци треба да се нуди само млеко. Многи људи, међутим, верују да то неће моћи да гарантује за све одговарајуће хранљиве састојке бебу и на крају дају другу храну, што на пример повећава ризик од развоја бебе дијареја.
У првих шест месеци живота беби није потребно нудити воду, јер је она у довољној количини присутна у млеку. Од шест месеци живота детету се мора допуњавати храна, али млеко се мора нудити до друге године живота.
Опширније: Ексклузивно дојење - препоручује се најмање шест месеци
Како знати да ли беба правилно доји?
У целом тексту истичемо важност дојења детета, међутим, иако се чини да је урођена способност појединца, овај чин није увек лак. Многе мајке не знају како да ставе дете на дојење или да ли се правилно хране. То је сасвим нормално и мајка може добити смернице из свог породилишта.
Бразилско друштво за ендокринологију и метаболизам то истиче, јер добити одговарајућу храну, бебин врат треба да буде усправан или благо савијен уназад, без да је раширен. Поред тога, дететова уста треба да буду широм отворена, тело треба да буде окренуто мајчиним, а стомак треба да буде прислоњен на мајчина прса, а цело тело бебе треба да буде подупрто.
Такође, према друштву, бебина брада треба да додирује мајчину дојку, доња усна треба да буде окренута ка споља, а више уста треба видети изнад уста него испод. Бол током дојења може указивати на то да беба није правилно везана за њега.
Важно је да мајке обраћају пажњу на дете у време дојења и да знају како да препознају проблеме током дојења. Ако сумњате да дојење није адекватно, неопходно је да мајка затражи помоћ од стручњака.
Написала Ванесса Сардинха дос Сантос
Наставник биологије