Математика је један од најстрашнијих предмета за студенте широм света. Многи ученици пате од математичке анксиозности, што је претерани страх или брига око извођења математичких задатака.
Ова анксиозност може утицати на академски учинак, па чак и навести неке ученике да у потпуности избегавају ову тему. Међутим, постоје начини да се изборите са математичком анксиозношћу и учините искуство учења позитивнијим и мање стресним.
види више
„Моћи“ каше: проверите предности овса у…
Царуру: Упознајте здравствене предности и свестраност у…
Како превазићи потешкоће у математици
Ову анксиозност може изазвати неколико фактора, као што су тешкоће у разумевању концепата математичари, страх од пада на тестовима и испитима, па чак и друштвена стигма повезана са потешкоћама у математика.
Постоји неколико начина да помогнете у решавању математичких проблема и превазилажењу анксиозности, погледајте неке од њих:
1. Идентификујте узрок анксиозности
Пре него што можете да се носите са анксиозношћу, важно је разумети зашто се она јавља. Ако знате узрок панике, можете радити на корену проблема.
На пример, ако је анксиозност узрокована потешкоћама у разумевању одређеног математичког концепта, можете покушати да прегледате концепт, поставите питања наставнику или затражите помоћ од наставника.
Ако је ваша анксиозност узрокована страхом од пада на тесту, можете покушати да промените начин размишљања о неуспеху тако што ћете се подсетити да су неуспеси прилике за учење.
2. Вежба редовно
Редовно вежбање математичких вежби један је од најбољих начина да се превазиђе математичка анксиозност. Што више вежбате, боље сте упознати са математичким концептима и језиком, што може помоћи у смањењу анксиозности.
Такође, што више вежби радите, то ћете имати више поверења у своју способност да решавате математичке проблеме. Можете почети тако што ћете редовно вежбати основне концепте као што су сабирање, дељење, множење и одузимање да бисте изградили самопоуздање. Када савладате ове основне делове, моћи ћете да покушате да разумете следеће кораке.
3. Пронађите студијску групу или партнера за учење
Учење у групи или са партнером за учење може бити ефикасан начин да се превазиђе анксиозност из математике.
Када учите са другима, можете да разговарате о математичким концептима, делите стратегије решавања проблема и добијате тренутне повратне информације о свом раду.
Такође, учење у групи или са партнером за учење може помоћи да процес учења математике буде забавнији и мање стресан.
