Аир Фриер је постао популаран у последње време. Његова главна атракција је могућност припреме рецепата без употребе масти или пржења. Уз ово, препарати морају бити здравији и мање калорични, поред тога што су изузетно практични. Дакле, данас имамо рецепт за вас да научите како да га направите. пилећих прстију у овом апарату. Наставите да читате и откријте овај укусни рецепт сада.
Опширније: Научите како да направите поврће у фритези и учините своје оброке укуснијим
види више
Погледајте најздравије опције чаја које ћете укључити у свој свакодневни живот
Чај од банане: Тајна дубоког ноћног сна
Научите како да припремите похану пилетину у фритези
Иако је рецепт једноставан и практичан, важно је да пратите овај корак по корак да бисте могли да га припремите. За ово ће вам требати неки састојци, погледајте листу испод.
Који састојци се користе у рецепту за похану пилетину?
За овај рецепт ће вам требати:
- 4 филета пилећих прса;
- 1 јаје;
- Шоља пшеничног брашна;
- 1 шоља презле;
- Једна кашика паприке или паприке;
- 1 кашика першуна и власца;
- 1 кашика лука у праху;
- Једна кашичица белог лука у праху и;
- Сол и бибер по укусу.
Знајте како да се припремите
Након што организујете све састојке, време је да упрљате руке. Први корак је да зачините пилећи филе сољу и бибером, а затим их резервишите. Затим разбијте јаје у посуду и брзо га умутите виљушком док се жуманца и беланце не помешају.
У другу посуду ставите пшенично брашно, па сваки од филета пропасирајте у пшенично брашно, па у умућено јаје и на крају у презле. Након тога, ставите припремљене филете у претходно загрејану фритезу. Да бисте завршили припрему, додајте мало маслиновог уља и ставите да се пече 15 минута на 200ºЦ. Након тог времена отворите фритезу и проверите филете, по потреби их окрените и оставите да се пеку још неколико минута док не порумене.
Не заборавите да дезинфикујете фритезу
Да бисте сачували свој уређај дуже, не заборавите да га увек чистите након употребе. Уз то, имаћете боље перформансе свог уређаја и продужити век трајања Ваше фритезе.
