Холестерол је основна маст за функционисање организма, али у вишку може изазвати проблеме. Иако обично нема симптома, знајући знаци високог холестерола у телу може помоћи у раном откривању овог проблема и смањити шансе за срчани или мождани удар.
Знајте знаке високог холестерола
види више
„Моћи“ каше: проверите предности овса у…
Еспресо кафа је савезник у превенцији Алцхајмерове болести, каже истраживање
Сматра се тихом болешћу, висок холестерол се обично идентификује путем крвних тестова. крви за мерење нивоа триглицерида, укупног холестерола и нивоа доброг (ХДЛ) и лошег холестерола (ЛДЛ).
Упркос томе, висок холестерол може изазвати накупљање масти у телу, посебно у јетри. У том смислу, неки знаци високог холестерола се појављују у телу, као што су:
- Ксантелазма – Наслаге холестерола око очију, познате су куглице или масне мрље;
- Оток стомака и осетљивост у региону;
- Прекомерни замор;
- Главобоље.
Поред ових знакова, висок холестерол, са високим нивоом ЛДЛ, може изазвати појаву болести периферних артерија (ПАД), која омета циркулацију крви у пределу ногу.
Поред бола при ходању, болест периферних артерија има и друге симптоме:
- Хладна температура коже, посебно на стопалима;
- Стањивање текстуре коже и промене боје;
- Нокти на ногама постају слабији и долази до губитка косе на ногама;
- Грчеви;
- Утрнулост ногу.
Ако се појави један од ових знакова високог холестерола, неопходно је потражити медицинску помоћ, од лекара опште праксе, ендокринолога, кардиолога или хепатолога да препише клиничке претраге.
Како смањити висок холестерол?
Након потврде високог холестерола тестовима крви, време је да се почне са лечењем за смањење нивоа холестерола у телу. У зависности од ситуације, лекари могу прописати лекове за уклањање вишка холестерола из тела.
Заједно са лековима, укључујући физичке активности у рутини и здраву исхрану, такође су индиковани третмани. Поред смањења потрошње пржене хране, брзе хране и ултра-прерађене хране, пацијент треба да унесе у исхрану воће, поврће, махунарке и интегралне житарице.
Овај чланак не нуди решења за медицинске или психолошке проблеме. Пре него што започнете било какав третман, консултујте се са специјалистом.