Нормално је доживети анксиозност у одређеним ситуацијама, јер је део људске природе да се плаши будућности.
Међутим, у неким случајевима, анксиозност се може манифестовати на интензиван и непропорционалан начин, изазивајући нелагодност и ометајући квалитет живота.
види више
Истраживања откривају да је мозак тинејџера „повезан“ за…
Луксуз: Најскупљи бонбон на свету кошта 40 хиљада реала; Откријте овај драгуљ...
У том смислу, једноставан тест предложеног цртежа може помоћи да се идентификује ниво анксиозности особе кроз визуелну анализу.
Сваки дудл има специфично значење, а упоређујући га са личним цртежом, можете добити тачнију процену.
Шта тест шкрабања може открити о вама
Кључно је бити свестан да анксиозност захтева пажњу и правилно праћење. Ако се не лечи, може негативно да утиче на свакодневни живот, подстичући, између осталог, осећај страха, стрепње и узнемирености.
Ако анксиозност омета вашу дневну рутину, добра је идеја да потражите стручни савет за одговарајућу подршку.
Гледајући пажљиво слику и идентификујући који од цртежа највише личи на ваш начин цртајући, можете добити представу о свом нивоу анксиозности, према принципима психологије.
Имајте на уму да је овај тест само алат за самопроцену и да није замена за савет квалификованог стручњака.
1. доодле са круговима
Указује на много енергије и издржљивости. Имате потешкоћа да се искључите и често сте напети, а претеране бриге одузимају већину вашег времена.
2. Право или угао шкработина
Ви сте организована, дисциплинована особа и цените структуру и ред у свом животу. Међутим, ова тенденција такође може довести до тога да се осећате ограничено и под притиском, посебно када ствари не иду по плану.
3. Доодле „Морски талас“.
Када идентификујете цртеж сличан слици број 3, открива се да имате тенденцију да имате песимистичнији поглед и негативан ситуација.
Ово држање може бити резултат непрестане потраге за равнотежом и спокојем, али често изгледа да вам измиче из руку.
4. тачкасти доодле
Могуће је да сте склони претераном размишљању о могућим проблемима и предвиђању негативних ситуација, што може изазвати двоструку патњу.
Ова претерана заокупљеност догађајима који се још нису догодили може негативно утицати на ваше емоционално здравље и добробит.
5. Доодле "Тиц Тац Тое"
Када посматрате цртеж са шарама шаховнице, то може указивати на сталну потрагу за дубљим смислом живота.
Можда ће вам бити тешко да се осећате потпуно задовољни својим достигнућима, увек желите више и стално посежете за нечим изван онога што већ имате.
У Треземе Дигиталу разумемо важност ефикасне комуникације. Знамо да је свака реч важна, па настојимо да испоручимо садржај који је релевантан, привлачан и персонализован да задовољи ваше потребе.
