Нормално је проћи тренуци туге и фрустрације током живота, али постоји ли а године када ова осећања достижу свој врхунац? Према научним студијама, изгледа да је тако. Хајде да боље разумемо ово питање.
Крива среће
види више
Истраживања откривају да је мозак тинејџера „повезан“ за…
4 навике чишћења које морате прекинути да бисте били срећнији
Неколико истраживања спроведених у више од 134 земље открило је занимљив налаз: постоји доба када туга и фрустрација достижу свој врхунац. Овај период стручњаци познају као „крива среће“ или „криза средњих година“.
Према овим студијама, туга и фрустрација достижу свој врхунац у касним 40-им. Од ове фазе почиње да се јавља веће поштовање према животу и благостање прати процес старења.
Другим речима, најтежа фаза се обично јавља у средњим годинама, док се најсрећнија времена доживљавају у раним и после 50 година.
различити приступи
Психологија нуди различита објашњења за овај феномен. Једна сугерише да како старимо, развијамо се боље прилагођавање нашим предностима и слабостима. Такође учимо да се позитивније носимо са могућностима и ограничењима која нам живот представља. Ови фактори доприносе већем задовољству и срећи током времена.
Економски контекст такође игра улогу у укупној перцепцији благостање. До краја 40 година, рањивост пред неповољним економским сценаријем може се повећати. Ово посебно погађа оне са нижим образовањем, породице са малом структуром и недостатком чврсте мреже подршке.
Међутим, након 50. године уобичајено је да постајемо захвалнији за оно што имамо, што доприноси побољшању квалитета живота.
Упркос изазовима и потешкоћама са којима се суочавају у средњим годинама, важно је запамтити да срећа није само у објективним условима живота, већ у нашој индивидуалној перцепцији благостања.
Када схватимо да је туга и фрустрација су део процеса раста и прилагођавања, можемо тражити начине да се носимо са овим осећањима и нађемо више задовољства током путовања.