Месец фебруар нас и даље подсећа на лето и пре свега на повратак у школу, тако да можемо да искористимо ову комбинацију и понуду широк избор воћа доступно на тој станици.
Увек не заборавите да дате предност воћу у природи, јер на овај начин гарантујете хранљиве материје и очување влакна, што чини храњење деце много више здрав.
Означено је да се конзумира од три до пет порција воћа дневно. Зато увек шаљите воће у кутију за школски ручак, јер је оно неопходно за правилно функционисање нашег тела, и тако већ гарантујете потрошњу једне од дневних порција.
Прочитајте такође: Рецепт за америчке палачинке и комбинације
фебруарско воће
*Да бисте преузели ПДФ слику, Кликните овде!
Ево неколико начина да представите плодове и учините их привлачнијима:
Можда ће вас занимати и:
- Рецепт и комбинације колачића од банане
- Како спречити затамњење витамина банане?
- Предлог 2. недељног менија за школску кутију за ручак
- Савети за варирање угљених хидрата у кутијама за ручак
Аутор: Царолина Годинхо
Извор: Бразил школа - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/frutas-de-fevereiro.htm
