Џудо: порекло, историја и правила ове борилачке вештине

Шта је Џудо?

Џудо је јапанска борилачка вештина и олимпијски борбени спорт од 1964. године.

Овај спорт у самоодбрани има за циљ побољшање моторичке координације, концентрације, самопоуздања, уз јачање стаса, духа и ума.

Тренутно је џудо спорт који се у свету широко баве одрасли и деца, мушкарци, жене и старији људи.

Порекло и историја џудоа

Бављење џудом створио је 1882. године у Јапану мајстор Јигоро Кано. Исте године је створио Кодокан институт који је подучавао технике и филозофију повезане са спортом.

По речима творца:

Уметност у којој се физичка и духовна снага у потпуности користи.

Да би створио ову борилачку вештину, окупио је неке елементе других древних борилачких вештина, а недуго након што је створена, она је озваничена у Јапану.

У великој мери је џудо изведен из Ју-јутсу који својим телом напада противника и брани се.

Статуа Јигоро Кано-а испред међународне канцеларије Кодокан, Токио, Јапан

Оснивање прве школе џудоа

Прву школу џудоа створио је у Јапану њен оснивач Јигоро Кано: Кодокан.

Поред развијања борбених техника за овај спорт, оснивач је повезао ову борилачку вештину са филозофијом

иппон-схобу (борба за савршену тачку).

За ово је развио 8 основних принципа везаних за добра дела појединаца:

1. Љубазност, бити љубазан у опхођењу са другима;
2. Храброст, суочавање са потешкоћама у храбрости;
3. Искреност, бити искрен у својим мислима и поступцима;
4. Част, радити оно што је исправно и придржавати се својих принципа;
5. Скромност, а не да се понаша и размишља на себичан начин;
6. Поштовање, живети складно са другима;
7. Самоконтрола, бити одговоран за своје емоције;
8. Пријатељство, бити добар пратилац и пријатељ.

Џудо у Бразилу

У Бразил је ова борилачка вештина стигла почетком 20. века јапанском имиграцијом у земљу. Од 1920. надаље, у граду Сао Паулу су створене неке џудо академије.

Пракса је такође почела да се шири на друге државе у Бразилу, међутим, институционализована је тек стварањем Бразилске џудо конфедерације (ЦБЈ) 1969. године.

Стварање Бразилске џудо конфедерације (ЦБЈ)

Бразилска џудо конфедерација (ЦБЈ) основана је 18. марта 1969. године у Рио де Жанеиру. Без сумње, дозволила је развој џудоа у Бразилу, управљајући, координирајући и организујући вежбање.

Тренутно има федерације у 27 држава те земље и више од милион практичара на бразилској територији.

Захваљујући раду Конфедерације и ширењу спорта у земљи, Бразил је освајао неколико медаље, а од 2012. године џудо се сматра бразилским спортом са највећим бројем медаља у играма Олимпијске игре.

Мото Бразилске џудо конфедерације је: „Спремни за победу”.

Главне карактеристике џудоа: сажетак

Олимпијске игре у Рију 2016. године. Фото: Марцио Родригуес / МПИКС / ЦБЈ

• Џудо је борилачка вештина која је створена у Јапану крајем 19. века.
• Творац џудоа је јапански мајстор Јигоро Кано.
• Џудо користи технике напада и одбране изведене телом.
• На играма у Токију 1964. џудо је постао олимпијски спорт.
• Прву школу џудоа, Кодокан, створио је њен оснивач Јигоро Кано у Јапану.
• Од почетка је џудо створен тако да сви могу да учествују: мушкарци, жене, деца и старији.

правила џудоа

Главни циљ џудоа је одвести противника на земљу. Борбе између два џудиста одвијају се на струњачи.

Џудо време борбе

Време џудо борбе варира у зависности од категорије, траје 5 минута за мушкарце и 4 минуте за жене.

Током овог периода, борба између два џудиста мора да представи победника.

Међутим, ако се то не догоди, борби се додају још три минута, тренутак који се зове Златни резултат (златна оцена).

Џудо технике, покрети и штрајкови

Џудо покрети се заснивају на техникама које укључују различите делове тела, као што су: стопала, руке, ноге и кукови.

У зависности од тога где и како се дешавају, подељени су у две велике групе:

1. Наге-Ваза: технике стајања које укључују покрете рукама, ногама и куковима.

Стојећи џудо пуч на Олимпијским играма у Рију 2016. године. Фото: Марцио Родригуес / МПИКС / ЦБЈ

Међу њима имамо:

• Те-ваза: технике руку
• Косхи-ваза: технике кукова
• аши-ваза: технике ногу
• Сутеми-Ваза: Технике жртвовања

2. Катама-ваза: технике које се одвијају на поду (татами) и које укључују технике имобилизације, дављења и закључавања руке.

Џудо ударио на струњачу на Олимпијским играма у Рију 2016. године. Фото: Марцио Родригуес / МПИКС / ЦБЈ

Они зубају, ми имамо:

• Осаекоми-ваза: технике имобилизације
• Шиме-ваза: технике дављења
• Кансетсу-ваза: армбар техника

Џудо појасеви

Џудо има неколико нумера (тзв Здраво) који указују на дипломирање џудисте. Значајно је да се вежбање џудоа назива две фазе усавршавања Киу и Дан.

Редослед џудо стаза (Киу) има следеће боје, при чему је бела најнижа, а смеђа последњи џудо, што указује на велико искуство:

• Бели појас (8. кју)
• Сиви појас (7. кју)
• Плави појас (6. кју)
• Жути појас (5. кју)
• Наранџаста трака (4. киу)
• Зелени појас (3. кју)
• Љубичасти каиш (2. кју)
• Браон каиш (1. кју)

Након освајања последње стазе од Киу, џудиста прелази у 10 фаза Дан.

У овом тренутку побољшања, од првог до петог Дан борац носи црни појас са белим пругама. Свака пруга означава један од Данс (1 до 5):

• 1. дан: црни појас са белом пругом
• 2. дан: црни појас са две беле пруге
• 3. дан: црни појас са три беле пруге
• 4. дан: црни појас са четири беле пруге
• 5. дан: црни појас са пет белих пруга

Од 6. до 8. дана, учесник ће носити бели и црвени појас, а на последњим нивоима - 9. и 10. дан - појас је у потпуности црвен.

Јудо бодовање

Да би постигао бодове у џудоу потребно је да падне један од џудиста и то се може догодити на више начина:

• Јуко: кад џудиста падне на његову страну.
• Вазари: када џудиста падне уназад на струњачу, али са мало брзине.
• Иппон: када џудиста савршено слети на леђа на струњачу.

Јудо опрема

Традиционална џудо униформа је јудоји, који се састоји од панталона и беле или плаве блузе. Преко врха блузе, у струку, везан је шарени матурни појас.

Велика награда Тбилисија 2016. Фотографија: Габриела Сабау / ИЈФ (Међународна џудо федерација)

Џудо и друге борилачке вештине

Поред џудоа, многи други борбени спортови прешли су границе и тренутно имају обожаваоце широм света и у Бразилу. Сви они имају разлике у ударцима, правилима, потезима и техникама. У наставку погледајте најпознатије:

• Цапоеира: створено у Бразилу.
• Карате: Створен у Јапану.
• Јиу-јитсу: створен у Јапану.
• Аикидо: створен у Јапану
• Таеквондо: створено у Кореји.
• Кунг Фу: створен у Кини.
• Муаи Тхаи: створен на Тајланду.

Неколико забавних чињеница о џудо-у

• На јапанском се термин џудо формира од две речи „Ју”(Меко) и„Оф“(Путања или путања) и значи„ глатка (или глатка) путања “).
• Џудо симбол је цвет трешње који представља Кодокан. У Јапану цвет познат као Сакура, симболизује живот, љубав и лепоту.
• Кањи (јапанско писмо) лик за џудо је: 柔道.
• Неки џудо покрети су забрањени јер могу утицати на здравље умешаних.

Библиографске референце

Међународна џудо федерација (ИЈФ)
Бразилска џудо конфедерација (ЦБЈ)