Уобичајено је да људи кажу да не бисмо требали јести превише шећера, јер то може довести до дијабетеса, зар не? Међутим, дијабетес је болест коју покреће неколико фактора, а ова изјава није 100% тачна.
Пре свега, морамо запамтити да је дијабетес болест узрокована недостатном производњом инсулина или неспособношћу нашег тела да правилно користи ову супстанцу. Инсулин је хормон који контролише количину шећера у крви, хватајући ову супстанцу и олакшавајући јој улазак у ћелију. Када особа има дијабетес, ниво шећера у крви постаје повишен (хипергликемија) јер инсулин не ради правилно.
Постоје две основне врсте дијабетеса: тип И и тип ИИ. Тип И карактерише уништавање ћелија у панкреасу одговорних за производњу инсулина. Ово уништавање је узроковано Имуни систем појединца. Тип 2 се, пак, јавља када тело не користи правилно инсулин или се хормон не производи у довољној количини.
Стога то можемо видети тип И није повезан са количином шећера коју пацијент конзумира, већ са генетским проблемима који утичу на имуни систем
. С друге стране, тип ИИ има различите узроке, јер је седећи, генетика и прекомерно дебљање, могући фактори који промовишу развој дијабетеса.Дебљање је директно повезано са нашом исхраном. Због тога једење превише шећера може проузроковати дебљање и, сходно томе, развој дијабетеса. Међутим, дебљање није проблем само онима који једу шећер. Тестенине и храна богата угљеним хидратима такође могу довести до дебљања и такође су одговорне за болест.
Вреди напоменути да вишак шећера такође може преоптеретити панкреас који не може да произведе довољно инсулина да смањи ниво глукозе. Ово преоптерећење такође може покренути дијабетес типа 2.
Дакле, дијабетес типа ИИ може бити повезан са вишком конзумираног шећера, али је покренут комбинацијом фактора. Да би се избегла ова болест, неопходно је да људи вежбају физичку активност, правилно једу и одржавају одговарајућу тежину. Такође је вредно напоменути да су генетски фактори повезани са проблемом и да је особа гојазнине развија увек болест.
Запамтите: Здраве навике могу спречити велики број болести. Пазите!
