Влажност је повезана са количина водене паре присутна у датом простору, односно када у ваздуху има воде у облику паре. Такође се може односити на квалитет влажног или благо влажног.
Многи људи нису сигурни у тачан правопис ове речи: влаге или влажност. Оба постоје и тачна су на португалском језику, с тим што се влажност користи на португалском Бразилу, а влажност на португалском из Португала.
Неки од главних синоним за влагу то су: воденаст, мазив, моллурија, спокојан, росуља, хладноћа, роса и успореност.
Релативна влажност
У метеоролошким студијама које дефинишу индекс релативне влажности ваздуха, односи се на апсолутна влажност то је тачка засићења, Где:
- апсолутна влажност да ли је сва вода присутна у ваздуху у одређеном делу атмосфере и,
- тачка засићења је максимална количина водене паре која би могла бити на датој температури.
У окружењима са високом атмосферском влажношћу, топлотни осећај има тенденцију да се повећава, стварајући утисак да је топлији.
С друге стране, када је влажност ниска, појава која се углавном јавља у пустињама, топлотна амплитуда је обично већа, што дане чини врућим, а ноћи веома хладним.
Дакле, релативна влажност ваздуха варира у зависности од температуре околине и присуства (или не) густе вегетације, река и других елемената.
По правилу идеална влажност ваздуха у свету достиже у просеку 60%, а у пустињама ова вредност обично достиже 15%.
Како влага може утицати на ваше здравље?
Атмосферска влага игра основну улогу у дефинисању климе, утичући на све, од климатске динамике до здравља и квалитета живота људи.
Према Светска здравствена организација (ВХО), идеалан ниво влажности за наше тело је између 40% и 70%.
Када је влажност ваздуха мања од 30%, респираторни и други здравствени проблеми имају тенденцију да буду врло чести. Међу њима су:
- алергијски ринитис;
- крварење из носа;
- главобоља;
- суво, болно грло;
- сувоћа коже;
- црвене, крваве очи;
- умор.
Суво време праћено ниском влажношћу ваздуха спречава дисперзију загађујућих гасова, што отежава даље утичу на ниску влажност ваздуха и узрокују сувоћу дисајних путева, смањујући производњу слузи.
Ово сушење слузокоже и смањење слузи смањују одбрамбене способности тела и чине особу рањивијом на нападе астме и бактеријске инфекције и вирусни.
Поред тога, ниска влажност предиспонира дехидратацију и олакшава појаву проблема са очима и алергија.
У врло сувим данима и уз смањену влажност ваздуха, препоручује се:
- Пијте пуно течности;
- Усвојити здраву исхрану;
- Избегавајте физичку активност између 10:00 и 17:00;
- Хидрирајте ноздрве и оперите очи физиолошким раствором;
- Одржавајте кућу санитарном, сунчаном и прозрачном;
- Избегавајте дуго задржавање у климатизованим окружењима;
- Избегавајте агломерације;
- Не користите тепихе и завесе који накупљају прашину;
- Избегавајте одећу или ћебад и покриваче од вуне или крзна;
- Користите овлаживаче ваздуха у складу са медицинским саветима.
Супротно од овога, влажност ваздуха изнад 70% погодује размножавању гљивица и плесни, што чини да алергични људи представљају више криза током овог периода. Грипе су такође честе, јер вируси најбоље преживе у влажном окружењу.
У зимском периоду смањење светлости повезано са великом влажношћу ваздуха такође повећава количину гриња и изложеност алергенима.
У тим случајевима препоручује се да се хидрирате, одржавате здраву исхрану, хидрирате и оперете очи и носну слузницу серумом и одржавате кућу светлом и прозрачном.
Такође погледајте значење:
- Температура;
- екваторијална клима;
- Клима;
- Атмосфера;
- Загађење атмосфере.
