Шта је потрошња?
Потрошња је људска активност која се састоји од кретања роба и услуга између људи и заједница. За економију је потрошња завршна фаза производног процеса, она долази одмах након производње и дистрибуције. То је примена човековог богатства да задовољи своје потребе. За појединце конзумирање значи укључивање у саму стварност. Најпознатији облик потрошње је куповина, али можемо рећи да трошимо и када видимо, чујемо и осетимо било коју врсту информација и производа који постају део наших живот.
Шта је принуда?
Принуда је карактеристика одређених понашања, која се назива компулзивност. Ове навике су научене и углавном имају везу са олакшањем анксиозности. Често се каже да су компулзивна понашања лоше прилагођена. То значи да, у смислу развоја, ова понашања ремете живот појединаца.
Неке карактеристике су упадљиве у компулзивном понашању, укључујући понављање и аутоматизацију радњи. Другим речима, присилу карактерише прекомерно понављање одређених радњи, изведених без икаквог размишљања о томе. Још једна важна карактеристика повезана је са питањем задовољства или олакшања анксиозности. Компулзивно понашање обично пружа тренутно и тренутно ослобађање од невоље. Ово задовољство, чак и тренутно, успева да превазиђе негативна осећања која га прате, као што је кривица у деловању на такав начин или неспособност да се одупру нагону, па стога и компулзивно понашање постаје понавља.
У случају принуде на конзумирање, ублажавање анксиозности повезано је са уградњом одређеног производа путем куповине - „Морам да имам“, „Морам да купим“ - ово су понављајуће мисли којима је циљ да скрену пажњу са стварних разлога који узрокују анксиозност.
Како знати када је куповина компулзивна?
Главна карактеристика која разликује куповину по потреби и присилну куповину је неповезаност између онога што се купује и онога што је неопходно. Многи ово понашање називају конзумеризмом. Други чак говоре о специфичном поремећају принуде на куповину, званом Ониоманиа. У сваком случају, патолошко име има мало утицаја на компулзивна понашања. У дијагнози нема велике предности, али у познавању разлога за такво понашање.
Неким акцијама треба посветити пажњу. Међу њима можемо издвојити:
- Осећања неконтролисаних импулса за куповину, доживљаваних као неподношљиви или неодољиви, који немају смисла у смислу потребе да се предмет купи.
- Често понашање у куповини и није повезано са потребом за производима
- Веза између куповине и анксиозности
- Мешање куповине у живот (социјална штета, губитак времена, финансијски проблеми, проблеми на послу).
Како се носити са компулзивном потрошњом?
У сваком случају, психотерапијско праћење је увек назначено, без обзира на било који приступ. Сви напори морају бити усмерени на стварне разлоге успостављене везе између куповине и задовољства / краја анксиозности. У неким случајевима може постојати потреба за медицинским и фармаколошким праћењем. Али, свако може обратити пажњу на своје потрошачке навике и видети како и каквим сметњама се мешају у свакодневном животу.
Како сазнати више?
Упркос томе што је био усмерен на млађу публику, филм Заблуде о потрошњи Бецки Блоом (Цонфессионс оф а Схопахолиц, УСА, 2009) је врло занимљиво средство за дискусију, јер окупља бројне клишее потрошачког понашања.
Јулиана Спинелли Феррари
Бразилски школски сарадник
Дипломирао психологију на УНЕСП - Универсидаде Естадуал Паулиста
Кратки курс психотерапије од стране ФУНДЕБ - Фондације за развој Бауру
Студент мастер студија школске психологије и хуманог развоја на УСП - Универзитет у Сао Паулу
Извор: Бразил Сцхоол - https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/consumo-compulsivo.htm