Ste zadovoljni s svojim telesom?

Na to vprašanje bi večina ljudi odgovorila z "ne". To je zato, ker obstaja telesni vzorec, ki se razlikuje le med spoloma, vendar se ne razlikuje glede na starost. Z drugimi besedami, obstajajo telesni vzorci za ženske in drugi za moške, ne glede na to, ali so ljudje otroci, najstniki, odrasli ali starejši. Ne smemo pozabiti, da se vzorci telesa razlikujejo glede na zgodovinsko-družbeni kontekst, v katerem živijo: ženske bolj Želeni v času renesanse so bili najbolj debeli, saj je njihovo telo kazalo na dober nivo. socialno-ekonomski.

Za moški vzorec telesa je značilna definicija telesnih mišic, zlasti širokih ramen in prsnega koša ter določenih rok. Idealen tip ženskega telesa pa daje višina nad 1,70 m in poslabšana vitkost. Ti dejavniki ne bi predstavljali težav, če teh teles telesa ne bi kruto vsiljevali naslovniki televizijskih medijev in revij. Samo pomislite: koliko debelih vidite v milnih operah? Če obstaja, je protagonist? Vsekakor ne, saj je vzor uspešne osebe (zlasti žensk) vedno suh, visok in mlad.

Eden od rezultatov tega brezkompromisnega vzorca je spreminjanje telesa s kirurškimi posegi in drugimi kozmetičnimi popravki. Na primer, botox je blagovna znamka butil toksin ki nanese na obraz, znatno zmanjša izrazne gubice. Laser se pogosto uporablja kot trajna metoda odstranjevanja dlak. Liposukcija je zelo boleča kirurška metoda, katere namen je odstraniti odvečno maščobo, ki je prisotna v telesu. V večini primerov so te postopke ženske. Trenutno pa se je povečala tudi moška skrb za estetiko: že obstaja kozmetični salon samo za moške, celotne linije kozmetike, nekateri pa se soočajo tudi s kirurškimi posegi, s katerimi razkažejo mišičasto telo v Plaža. Obstaja vrsta silikonskega vsadka pri moških, zaradi katerega je videti, kot da je definirana celotna njihova muskulatura.

Če razmišljamo tako, se zdi, da je telesna vadba postala potrošna. Ali bo? In zdravje? Znano je, da je telesna aktivnost bistvenega pomena za nadzor debelosti, diabetesa, hipertenzije in stresa. Ne mislite, da te bolezni prizadenejo samo starejše ljudi: to ni res! Boj proti sedečemu načinu življenja naj poteka pri ljudeh vseh starosti.

Po drugi strani pa morate biti tudi previdni, saj vitkost ni nujno znak zdravja. Obstajata dve bolezni, ki se pri ženskah razvijeta veliko bolj kot pri moških: anoreksija in bulimija. Anoreksija je vrsta anksiozne motnje, pri kateri človek ne more (in včasih noče) jesti; bulimija je še ena anksiozna motnja, pri kateri človek poje, nato pa bruha in se boji, da se ne bi zredil. Na splošno se te bolezni lahko začnejo zaradi živčne krize ali iz težavnega trenutka da človek preživi, ​​vendar mnogi ljudje ne iščejo zdravljenja, ker menijo, da je dobro biti vitek. Ni rečeno, da mnogi med njimi preživijo dolga obdobja v specializiranih klinikah in se podvržejo dolgim ​​psihološkim zdravljenjem, da bi se spet prehranjevali.

Torej, če imate katero od teh težav ali poznate prijatelja, ki jih ima, se pogovorite s starši ali s svojim učiteljem: znali bodo pomagati. Vedno si zapomnite tudi, da ima vsak svojo postavo in da je treba ta individualni standard spoštovati. In po branju tega besedila? Ste bolj zadovoljni s svojim telesom?

Avtorica Paula Rondinelli
Brazilski šolski sodelavec
Diplomiral iz fizične vzgoje na Državni univerzi v Sao Paulu "Júlio de Mesquita Filho" - UNESP
Magister znanosti o motoriki z državne univerze v Sao Paulu "Júlio de Mesquita Filho" - UNESP
Doktorski študent integracije Latinske Amerike na Univerzi v Sao Paulu - USP

Vir: Brazilska šola - https://brasilescola.uol.com.br/saude/voce-esta-satisfeito-com-seu-corpo.htm

Rezervat v Goiásu beleži pojav "redkih in bizarnih" živali

V Goiásu delo ohranjanja biotske raznovrstnosti izvajata dva različna naravna rezervata. Čeprav p...

read more

Varne države za ženske, da potujejo same

Potovanje je super, spoznavanje novih krajev, kulture, ljudje in nove izkušnje so nekaj, kar imaj...

read more

Ali poznate pravilo 80-20? Uporabite ga za uspeh pri svojem delu

Večina nas je slišala, da lahko le trdo delo prinese pomemben rezultat; vendar je resnica, da je ...

read more
instagram viewer